星巴克{pinyin：kè}大杯燕麦拿铁热量

拿铁热量高吗，喝了会胖吗？一杯拿铁的热量取决于牛奶，我们以星巴克牛奶为例做详细说明。以一杯354ml的拿铁计算：其中30ml左右是浓缩咖啡，剩余的324ml都是牛奶。而拿铁的热量的高低取决于使用的牛奶类型，而咖啡使用的牛奶常见的有全职奶、脱脂奶、豆奶以及常温牛奶

拿铁热量高吗，喝了会胖吗？

一杯拿铁的热量取决于牛奶，我们以星巴克牛奶为例做详细说明。

以一杯{pinyin：bēi}354ml的拿铁计算：其中30ml左右是浓缩咖啡，剩余的324ml都是牛奶。

而拿铁[繁体：鐵]的热[繁：熱]量的高低取决于使用的牛奶类型，而咖啡使用的牛奶常见《繁：見》的有全职奶、脱脂奶、豆奶以及常温牛奶。

脂肪：决定牛奶的口感；

蛋白质：决定奶泡的(练：de)绵密；

碳水化合物：决定牛奶的甜《拼音：tián》度；

热量：决定卡路lù 里；

热量最高的前三位：

现(繁：現)代牧场-69.31

明治牛奶（nǎi）-67.12

极速赛车/北京赛车唯品牛{pinyin：niú}奶-65.73

热量最低的{读：de}后三位：

卫岗开云体育牛奶【读：nǎi】-57.36

绿田[练：tián]源-62

雀(què)巢-62.14

家用最佳：卫岗（繁体：崗）（以前星巴克的供应商），制作的{de}拿铁咖啡味道更浓一些《读：xiē》，奶味淡。

（卫岗(繁体：崗)这款牛澳门威尼斯人奶做咖啡确实非常不错，但后来据说星巴克已经更换其他品牌了。）

以星巴克的进行对比：

全脂牛奶热量：240千焦（常（pinyin：cháng）态牛奶）

亚博体育240千焦{pinyin：jiāo}#28kJ#29=57.336千卡#28kcal#29

脱脂牛奶热量：145千焦（顾（繁：顧）客自选）

145千焦#28kJ#29=34.6405千卡(读：kǎ)#28kcal#29

豆（读：dòu）奶热量：213千焦（顾客自选）

213千焦#28kJ#29=50.8857千卡《读：kǎ》#28kcal#29

常{练：cháng}温奶热量：240千焦（用于制作星冰乐）

240千焦#28kJ#29=57.336千【练：qiān】卡#28kcal#29

通过对比可[读：kě]以看出：

直播吧全脂牛奶热量{读：liàng}=常温奶热量