运动完后脸上有汗[pinyin：hàn]不擦好吗

运动后不擦汗会不会有什么影响？运动后身体发热，身体会因为汗液的蒸发而流失热量，这样一冷一热的刺激，很容易引发感冒。所以建议运动者在运动过程中携带毛巾，有汗需要及时用毛巾擦掉。另外运动过后不宜立即洗澡，需要等待一段时间，待身体汗液干透以后再进行洗澡

运动后不擦汗会不会有什么影响？

运动后身体发热，身体会因为汗液的蒸发而流失热量，这样一冷一热的刺激，很容易引发感冒。所以建议运动者在运动过程中携带毛巾，有汗需要及时用毛巾擦掉。另外运动过后不宜立即洗澡，需要等待一段时间，待身体汗液干透以后再进行洗澡。

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有不少朋友喜欢运动，出汗后人就会比较舒服，因为出汗是有澳门巴黎人助于散热，而且出汗也是排毒{练：dú}的一种方式。所以适当的出汗对身体来说是健康的。

但是有人喜欢出汗时马上擦掉，其实这样未必对身体来说是好的。

我们要非常注意的是正在出汗hàn 的时候是不宜马上去擦汗的，因为这样做就不能发挥汗液的挥发和散热的作用，身体的热量反而会升高，因为身体里的汗腺还在继续世界杯排汗，身体里的盐分，维生素等也还在流失的。特别更是不能用冷的毛巾去擦掉汗水，这样骤然冷却对身体有害而无利。

所以平常我们在出澳门银河（繁：齣）汗的时候不要马上擦汗，等到身体不再出汗了，或者当我们从外面到空调房里后则要马上擦干身体上的汗液，以免寒气进入身体造成感冒。

本来运动后身体发热，身体会因为汗液的蒸发而流失热量，这样一冷一热的刺激，很容易引发感冒。本来运动为了强身健体，得了感冒就得不偿失了。再因此影响了上学，就更不值了。喜欢看体育赛事的人都知道，运动员在剧烈的运动后都会用毛巾擦汗健身房里跑步的人，大多人都会带一条毛巾，围在脖子上或搭在扶手上

如果平常运动不是很(澳门新葡京练：hěn)多，就用一条普通的纯棉毛巾就行。用毛巾要注意卫生，每次运动后都要进行清洗，避免细菌滋生。

可以主要是不能吹风吹空调，你想用什么擦都行，但是用湿巾擦完粘粘的