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沙丁鱼的制作方法？沙丁鱼制作方法如下↓1.沙丁鱼清洗干净2在沙丁鱼的两边各切两三刀3食用油适量倒入锅里4油热后，放入沙丁鱼煎2分钟（备注：火不能太大）5把鱼的另一面翻过来煎2分钟，再加入一点生抽，翻着

沙丁鱼的制作方法？

沙丁鱼制作方法如下↓

1.沙丁鱼清洗xǐ 干净

2在沙丁鱼的两边(繁：澳门新葡京邊)各切两三刀

3食用油适量倒入锅里

4油热后（繁：开云体育後），放入沙丁鱼煎2分钟

（备注：皇冠体育火不{bù}能太大）

5把鱼的另一面直播吧翻过（繁体：過）来煎2分钟，再加入一点生抽，翻着煎15秒

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健康功效沙丁鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智料酒：活血化瘀食材用料沙丁鱼干面粉花生油盐五香粉料酒干煎沙丁鱼的做法1.沙丁鱼去鳞，内脏，洗净。2.撒上盐，五香粉，料酒腌制30分钟。3.沙丁鱼两面粘上干面粉。4.入锅中煎熟即可。