紫晶枣图tú 片

紫晶枣和红枣在功效上有什么区别，紫晶？紫晶枣，又称紫晶乌枣，因其枣体通体发紫，晶莹剔透，故称紫晶枣。熏枣，枣子经过洗净，放入沸水中煮1~2分钟，鲜枣6~7成熟时，捞出，迅速放入冷水中，冲晾，然后置入熏烤床，熏烤23--36小时，完成后取出，重复熏烤之后，在经过加工才成为大家所熟知的熏枣

紫晶枣和红枣在功效上有什么区别，紫晶？

紫晶枣，又称紫晶乌枣，因其枣体通体发紫，晶莹剔透，故称紫晶枣。

熏枣，枣子经过洗净，放入沸水中煮1~2分钟，鲜枣6~7成熟时(shí)，捞出，迅速放入冷水中，冲晾，然后置入熏烤床，熏烤23--36小时，完成后取出，重复熏烤之后，在经过加工才成为大【练：dà】家所熟知的熏枣（繁：棗）。

而熏枣的主要材料，是鲜枣#28红《繁体：紅》枣（读：zǎo）#29经过特殊的加工#28油煮、烟熏#29之后制成的，属于鲜枣的（de）干制品

营养价值及功效(pinyin：xiào):

紫晶枣：紫晶枣中含有丰富的维生素与矿物质，如保护眼睛的维生素A，帮助身体代谢的维生素B群和矿物质{练：zhì}——钙、铁、镁、钾等。除此之外，此澳门银河枣最大的营养价值是在于它含有丰富的膳食纤维与果胶，可以帮助消化和软便。

红枣又称大枣、干枣、枣子等。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡{繁体：鬍}萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在果品中名列{练：liè}前茅，有“天然维生素丸”之[pinyin：zhī]美称。

红枣富含的环磷酸腺苷，是[读：shì]人体能量《读：liàng》代谢的必需物质，能增{zēng}强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好的作用。

红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无澳门银河力、失眠等患者良好的保健营《繁体：營》养品。

红枣对急慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性{pinyin：xìng}紫癜等症有较好疗效。

红枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抑癌、抗{pinyin：kàng}过敏作用。

美容（读：róng）作用

面色红润

因为{练：wèi}红枣具有养颜补血的作用，如果经常用红枣煮粥或者煲汤的[读：de]话，能够促[pinyin：cù]进人体造血，可以有效的预防贫血，使我们的肌肤越来越红润。

美白【练：bái】祛斑

红枣中含有非常丰富的维生素C和环-磷酸腺苷，能够促进我们肌肤细胞的代谢，防止黑色素沉着，让我们的肌肤越来越洁白细滑，达(繁体：達)到美白肌肤祛斑的美容护（读：hù）肤功效。

延《读：yán》缓衰老

红枣能够养血安神、滋补脾胃，如果开云体育年老体弱的人群经常食用红枣的话，能够增强体质、延缓衰老如果是上班族食用红枣的话，能够增加《练：jiā》食欲，缓解紧张的情绪如果晚上泡一杯红枣茶的话，可以有效的治疗失眠。

澳门新葡京防癌、防高gāo 血压

极速赛车/北京赛车红枣含有非常丰富的维生素C和维生素P，这两种维生素对预防高血压、高血脂、防癌有很好的{pinyin：de}作用。