肝火上亢，如何调理？肝火上亢必须吃凉性食品，主要表现眼睛干涩夏天五心烦热。多吃蔬菜水果碱性食物。适当饮水，服维生素C和维生B1，B2促使胶原蛋白的合成！少生气，适量运动。如果大便干结多吃食物纤维食物。谢谢邀请！[祈祷][祈祷][祈祷]什么是肝阳上亢？肝阳上亢，是指肾阴不足，水不能涵养木以至肝阳偏亢盛
肝火上亢，如何调理？
肝火上亢必须吃凉性食品，主要表现眼睛干涩夏天五心烦热。多吃蔬菜水果碱性食物。适当饮水，服维生素C和维生B1，B2促使胶原蛋白的合成！少生气，适量运动。如果大便干结多吃食物纤维食物。谢谢邀请！[祈祷][祈祷][祈祷]什么是肝阳上亢？
肝阳上亢，是指肾阴不足，水不能涵养木以至肝阳偏亢盛。在中医理论中，脏腑配五行。肝属木、肾属水，加上五行生克进行运用。是木得不到水足够的滋润助养。比如肝就是大自然中的树木，如果没有雨水的润养就会枯黄落叶所以肝要肾相助，肾助肝而肝就能运行正常。肾阴不足而肝动，动澳门威尼斯人则出现头晕胀痛，急躁易怒，失眠{pinyin：mián}多梦，腰膝酸软以及头重脚轻的证状。
但有一点直得指出的是，肝阳上亢与肝火上炎有相同的证状。为(繁体：爲)一不同的是肝火上炎，有口苦、胁灼痛直播吧、便秘尿赤的特点，而肝阳上亢没有。肝阳上亢中出现的腰膝酸软，头重脚轻证状。在肝火上炎里没有。所以辨证需细心的鉴别
肝火上炎和肝阳上亢的区别？
肝火上炎主证：胁肋灼痛，急躁易怒，面红目赤，头痛眩晕。
次证：口苦口干，呕吐苦水，耳鸣耳聋，失寐或多{练：duō}梦，吐血澳门永利衄血，溲赤便秘，舌边尖赤，苔黄糙，脉弦数有力。
辩证：本证多由肝气郁结，郁久化热生火，气火上炎所致。临床常以情志失调和气火上攻头面部为临床特征。肝失条达，火热内扰亚博体育，故急燥易《练：yì》怒，失寐多梦，肝火内炽，则胁肋灼痛，火性炎上，上扰清窍，则头痛眩晕，耳鸣耳聋，面红目赤，肝热及胆，胆气上溢，则口苦，甚者呕吐苦水，火伤脉络，血热妄行，则吐血衄血，舌红苔黄糙，脉弦数有力均为肝火炽盛之征。
肝阳{pinyin：yáng}上亢
又称肝阳上逆，肝阳偏旺。本虚标实证。多因肝肾阴虚，水不涵木，肝阳《繁体：陽》亢逆无所制，气火上扰。症见眩晕耳鸣，头目胀痛，面红目赤，急澳门金沙躁易怒，心悸健忘，失眠多梦，腰膝酸软，口苦咽干，舌红，脉细数等。
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