抑郁症最严重的时候，你是怎么抗过来的？这个问题我没有亲身体会，但是我身边有个密友她患有严重的抑郁症，到现在已经是六七年了，在最严重的时候出现的症状，到现在我都不敢想象。它的主要表现是 目光呆滞，眼球几乎不转，有时会直溜溜盯着一个人或东西看，实际上在想
抑郁症最严重的时候，你是怎么抗过来的？
这个问题我没有亲身体会，但是我身边有个密友她患有严重的抑郁症，到现在已经是六七年了，在最严重的时候出现的症状，到现在我都不敢想象。
它的主要表现是 目光呆滞，眼球几乎（读：hū）不转，有时会直溜溜盯着一个人或东西看，实际上在{pinyin：zài}想。整个人很木纳，跟她说话反应很慢，有时候语无伦次。怕光，她的卧室白天晚上拉着窗帘，晚上睡觉不敢开灯，房门紧闭《繁体：閉》，一点光线没有，有时候自己用被子把自己（jǐ）包裹在床的一角，没有一点安全感，整天胡思乱想，晚上只能在强镇静药的作用下睡一到两小时的觉。每天都在想用什么办法能解脱出来（自杀）（后来告诉我的）。
后来在同事及家人及心理医生的帮助下，配合药物治疗，终于走了出来。
1 首先要了解这个病的原因，对症下药，身边的人要多体贴澳门新葡京关心，不要嫌弃，要让她{pinyin：tā}多说话多宣泄释放自己的情绪。
2 要保证充足的睡眠时间（这点很重要）坚持{pinyi亚博体育n：chí}长期用一些镇静抗抑郁药物（如戴立新，舒乐安定，中药等）
3 最好有专门人陪伴聊天澳门永利，有条件的请一名心理医生(pinyin：shēng)每天进行心理疏导。
4 家澳门金沙人和同事说话办事不【读：bù】要刺激他，让她逐渐恢复自信心。
据我了解这个病不是人们说的一夜之间就想清楚的，一下{练：xià}子就会好的。这是一个性格和心理及精神的综合疾病，也是需要药物控直播吧制和心理医生疏导才能治好的。而且这种病很容易复发，一旦思想有压力，用脑过度，睡眠差就会复发，所以有些人会说我得了多少年的抑郁症怎么每年都会复发呢，这种病只要精神过度劳累，睡眠不足都会复发的。
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