儿（繁：兒）童补锌钙

宝宝真的需要补锌吗？如果缺的话肯定要补的，一般宝宝在六个月体检的时候，医生都会开，因为这个阶段孩子发展很迅速，很多宝宝会缺。宝宝需要补锌吗？有哪些食物可以补锌？孩子要不要补锌，要看孩子体内缺不缺锌。有的孩子需要补，有的不需要，并不是所有孩子都需要补锌

宝宝真的需要补锌吗？

如果缺的话肯定要补的，一般宝宝在六个月体检的时候，医生都会开，因为这个阶段孩子发展很迅速，很多宝宝会缺。

孩子要不要补锌，要看孩子体内缺不缺锌。有的孩子需要补，有的不需要，并不是所有孩子都需要补锌。缺锌的常见症状有：

1、异食癖：喜欢吃土、纸等非《拼音：fēi》可食用的东西。

2、没有胃口，皇冠体育不喜欢吃东西，还喜欢生病，口腔容易得溃疡，免疫力低{dī}。

3、长的比较瘦小，发育较正常孩子zi 慢。

4、傍晚或晚上视力下降开云体育，看不[pinyin：bù]清东西，维生素a缺乏。

哪些食物可以补锌？

1、荤食：如红肉、鱼肉、虾蚌、动物的（pinyin：de）肝和血等。

2、素食：紫菜澳门新葡京、菌菇、豆类【繁体：類】等。

3、坚果[直播吧读：guǒ]：花生、核桃等坚果。

4、含维生素a丰富《读：fù》的食物澳门新葡京：由于缺锌会阻碍维生素a的吸收，孩子也要多吃含有维生素a丰富的食物，如黄色蔬菜胡萝卜、南瓜，和深绿色蔬菜西蓝花、菠菜等。

最后说一下什么[繁：麼]孩子容易缺锌：早产的孩子《拼音：zi》、配方奶粉喂养长大的孩子、爱偏食挑食的孩子、经常腹泻的孩子等。

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