请问青少年篮球运动员的比赛训练应如何安排？按90分钟一节课上课一、准备活动10分钟慢跑，关节肌肉拉伸，小游戏二、基本功练习20分钟原地运球、行进运球、传球、投篮、上篮三、新课程30分钟看进度，要有整体课程的教学计划四、队内比赛15分钟五、体能训练15分钟综合身体素质训练、专项体能训练青少年篮球运动员在运动前
请问青少年篮球运动员的比赛训练应如何安排？
按90分钟一节课上课一、准备活动10分钟慢跑，关节肌肉拉伸，小游戏二、基本功练习20分钟原地运球、行进运球、传球、投篮、上篮三、新课程30分钟看进度，要有整体课程的教学计划四、队内比赛15分钟五、体能训练15分钟综合身体素质训练、专项体能训练
青少年篮球运动员在运动前，后饮食应该注意什么？
一定要注意保证饮食的营养元素补充，可以吃点高蛋白的，牛奶，鸡蛋，牛肉，鸡胸肉，另外就是要补充各种维生素，多吃水果蔬菜吧如果你有2米的身高，你会去做篮球运动员吗？
都说篮球是高个子的运动，在某种程度上来说，这种说法是正确的，但是也不乏有以一些励志的典型，比如托马斯、罗宾逊等等，所以决定一个人去不去做一件事情的因素有很多，天赋是一部分，爱好更是重要的一个环节，当我们拥有2米的身高的时候，说明我们在篮球领域已经不算是弱势群体了，这时候如果再加上自己的爱好，如果非常喜欢篮球，又愿意在篮球这方面上付出更多，那何乐而不为呢？相信有很多和小编一样有着篮球梦的人，就是因为有着身高等因素的阻碍，无法实现自己的梦想，但是他们依然还在热爱着，所以针对这个问题来说，如果有2米的身高，而且有着一个篮球梦，那就朝着那个方向努力吧！
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