大腿青筋明显{pinyin：xiǎn}图片

19岁女学生腿上长青筋总是一块一块的大腿两边也有是怎么回事？你别他妈的胡说八道，静脉隆起全都有病？是你脑子有病吧！——隆起的静脉有很多原因。这些原因中的一个或多个可能会导致您的手部凸起：体脂低。如果你的手上没有多少脂肪，你的青筋就会更加突出

19岁女学生腿上长青筋总是一块一块的大腿两边也有是怎么回事？

你别他妈的胡说八道，静脉隆起全都有病？是你脑子有病吧！——隆起的静脉有很多原因。这些原因中的一个或多个可能会导致您的手部凸起：体脂低。如果你的手上没有多少脂肪，你的青筋就会更加突出

并不是说明你身体差。年龄。随着年龄【练：líng】的增长，您的皮肤变得更薄，色素沉着，失去弹性胶原世界杯蛋白，使您的青筋可能更加明显

此外(读：wài)，随着年龄的增长，青筋中的瓣膜会减弱。这可能会导致血液在青筋中长时间聚集。这扩大了青《拼音：qīng》筋

年纪稍微大点的同志可能也拥有健康的身体，所以青筋并不是澳门银河说你身体差哦。运动。当你运动时，你的血压会升高，你的青筋会被推到你《读：nǐ》的皮肤附近

一旦您的血压降至正常，您的手部青筋就会变得不那么突出。然而，定期锻炼可以使凸出的手部青澳门金沙筋特别是如果你做了很多力量训练。在健身房或工作(zuò)中反复举重会经常导致血流量增加和肌肉硬化

这可能会导致明显的青筋。遗传（繁：傳）学。如果您的直系亲属有隆起的青筋，那么您（pinyin：nín）也有可能拥有[练：yǒu]它们

这是毛细血管扩张导致的，尽量注意不要剧烈运动，注意多补充各种营养，多注意休息，来改善

静脉曲张也称炸筋腿，属于周围血管疾病之一，该病发病率好发于30-40岁以上人群。主要由先天静脉瓣膜缺失，及后天静脉内压过高，导致静脉瓣膜损伤所致，静脉曲张主要表现为腿部体表“青筋隆起”、水肿、酸胀。

平时要注意{练：yì}几点

1. 避免穿紧身的衣服。腰澳门新葡京带、鞋子不可{pinyin：kě}过紧，最好穿低跟鞋。

2. 控制体重。如果超重的话会增加身体的负担，使静脉曲张更加严重。

3. 不[练：bù]要提重物。重物会增加（pinyin：jiā）身（shēn）体对下肢的压力，不利于缓解静脉曲张的症状。

4. 避免高温（繁体：溫）。高温易使血管扩张，从而加重病情。

5. 采用左侧卧位。在休息和睡觉时，患者尽量采用左侧卧位，有{练：yǒu}利于下腔静脉（繁：脈）的血液循xún 环，减轻静脉曲张的症状。

6. 穿静脉曲张[繁：張]减压袜wà 。静脉曲张减压袜(繁：襪)可以帮助静脉回流，是治疗静脉曲张的一种医疗器械。

7. 睡觉时用毛巾或被子垫在脚下，抬高患肢。这样的话就可以方(读：fāng)便血液回流，减少腿部压力(练：lì)。

8. 不要长时间站立或者澳门银河久坐。长时间站立或久坐对缓解静脉曲张的症状很是不利，应尽量减轻工作量并（繁：並）避免长期一个姿势站立或仰卧。