最养肝护肝的10种(繁体：種)食物

肝硬化吃什么食物好？现在人的生活压力很大，经常熬夜加班，不注意饮食习惯，最终导致肝硬化。你知道肝硬化的治疗方法吗？肝硬化吃什么好？肝硬化是透支使用肝脏造成的，我们平时不注意保护肝脏。其实肝硬化并不可怕，是可以预防的，经常吃一些对肝脏有好处的食物可以起到预防作用，下面就给大家介绍三种水果

肝硬化吃什么食物好？

现在人的生活压力很大，经常熬夜加班，不注意饮食习惯，最终导致肝硬化。你知道肝硬化的治疗方法吗？肝硬化吃什么好？

肝硬化是透支使用肝脏造成的，我们平时不注意保护肝脏。其实肝硬化huà 并(繁：並)不可怕，是可以预防的，经常吃一些对肝脏有好处的食物可以起到预防作用，下面就给大家介绍三种水果。

香蕉有很多功能。对于肝硬化患者，肝硬化手术后应适量食用。但另《pinyin：lìng》外，如肝硬(yìng)化的日常护理，吃香蕉，是非常好《读：hǎo》的。香蕉的润肠通便功能不用过多介绍。

对于患有肝硬(pinyin：yìng)化的朋友，香(读：xiāng)蕉可以预防肠出血。香蕉中的膳食纤维能增强肝硬化患者的肠动（繁体：動）力。

橘子的味道{拼音：dào}是甜的酸，气味是新鲜的。在中医中，橙子具有《读：yǒu》祛风、止肝的作(拼音：zuò)用。

橙子中的维【繁：維】生素，特澳门新葡京别是维生素E和维生素C，对肝硬化患者的肝细胞维护、预防便秘、增强免疫力有明显作用，特别是解毒健胃健脾。

另外，桔子“提”澳门新葡京肝硬化，不要去掉太多的“桔子【练：zi】白”，即紧挨着果肉、白细丝。最好一起吃。

它含有多种维生素B1、B2、B6、C、P、矿物质钙、钾、磷、铁和微量元素。具有益气养血、增进食欲、益肝阴、利尿、温胃健脾的功效。

葡萄中所含的多酚澳门新葡京是天然的自由基清（练：qīng）除剂，具有很强的抗氧化活性，能有效调节肝细胞的功能，抵抗或减少自由基对肝细胞的损伤。

适合饮用酸奶。它含有乳酸菌，能抑制和杀死(pinyin：sǐ)肠道内的腐败细菌。经常喝酸奶对[繁体：對]保护肝脏、预防《拼音：fáng》肝昏迷非常有益。

真菌，如蘑菇、香菇、黑木耳、金针菇、银耳等，含有蛋白质、多糖、维生素、太阳元素、无机盐(繁体：鹽)等营养成分。肝硬化患者常吃适量可以《pinyin：yǐ》提高机体的免疫力和抵抗力。

樟脑中的(pinyin：de)三萜是肝脏的守护神。肝硬化患者，尤[yóu]其是中老年人（练：rén），最好长期服用樟脑，以提高器官功能和免疫力，预防高血压、高脂血症等慢性病。

它不仅含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B1、B2等营养成分，还有助《读：zhù》于《繁体：於》促进jìn 肝细胞的修复和再生。

熬夜往往导致睡眠澳门金沙不bù 足和过度疲劳，会造成肝血流相对不足，影响肝细胞的营养和滋润，降低抵抗力，使受损的肝细胞难以修复和恶化。

长期或间歇性大量{拼音：liàng}饮酒可导致肝损伤。饮酒量越大，饮酒时间越长，后果越严重。酒精可《读：kě》以直接毒害《pinyin：hài》肝细胞，影响其结构和功能。

中医认为“酒是热食，损肝阴”。即使夏天喝很多冰啤酒，也《练：yě》会huì 损害肝脏。现实中，很《pinyin：hěn》多人因为过量饮酒而患酒精性肝炎和脂肪肝，导致肝脏受损。

目前，病毒性肝炎，特别是慢性乙型和丙《读：bǐng》型肝炎，是中国门脉肝硬化的主要《练：yào》病因。

大多数(繁体：數)学者承认营养不良会降低肝细胞对毒性和感染性因素的抵抗力，成为肝硬化的(读：de)间接原因。

长(繁：長)期或反复接触含砷杀虫剂、四氯化碳、黄磷、三氯甲烷等，或长期使用某些药物，如双醋酚、异烟肼、辛可芬、四环素、甲氨蝶呤、甲基多巴(bā)，可产生毒性或药物性肝炎，导致肝硬化。

黄曲霉(繁体：黴)毒素还会对肝细胞造成毒性损伤开云体育，导致肝硬化。