好吸收易消化奶{读：nǎi}粉排行榜

能否推荐一款长个子的奶粉，我家宝贝啥都不缺就是个子有点矮，感谢？亲，长个子不是靠奶粉吧！影响长个的因素很多，不要指望喝奶粉。我周围有几个瘦小的孩子，医生都说是吃饭不好。不管孩子多大，长个子要多运动。不挑食营养均衡，蔬菜肉类要合理，少吃零食和饮料

能否推荐一款长个子的奶粉，我家宝贝啥都不缺就是个子有点矮，感谢？

亲，长个子不是靠奶粉吧！影响长个的因素很多，不要指望喝奶粉。我周围有几个瘦小的孩子，医生都说是吃饭不好。

不管孩(练：hái)子多大，长个子要多运动。

不{练：bù}挑食营养均衡，蔬菜肉类要合理，少吃零食和饮料。

睡眠《拼音：mián》充足，早起早睡，按时休息。

合理补充营养品，别啥都推给缺钙，也不要测微量元素，也别去买微商保健品。去医院问问医生。

奶粉我（pinyin：wǒ）家喝的飞鹤《繁：鶴》，也不上火。这要看孩子体质，有的孩子喝奶粉上火{读：huǒ}，有的喝牛奶粉过敏只能喝羊奶粉。先好好吃饭、好好睡觉吧。

牛奶，想要孩子长高，牛奶是{练：shì}不可缺少的食物，因为牛奶中，含有有利骨骼生长的营养物质钙，每天喝三杯牛奶，就可以摄取到成长期必需的钙质zhì

感觉我身边很少有人喝国产奶粉，可能曾经有过对国产奶粉的信任危机吧，这个还是很难被抹去的记忆伤痕。我的同学和朋友基本上都会选择欧洲或者澳洲的奶粉（配方奶粉的上市检验标准最严格的地区）

这些地方的奶粉如果是直邮的话价格也差不多都是200多块钱(qián)人民币一娱乐城罐，但找到靠谱的渠道。或者有机会的话自己去港澳买，16岁以上每人每次可以带两罐。

不过无论是哪里产的奶粉都一定要把营养成分表看的仔仔细细，每一个会被宝宝吃进肚子里的东西都不要错漏，全世界的奶[读：nǎi]粉品牌实在太《读：tài》多，质量良莠不齐，所以看营养成分表很重要。

我有关注的一个营养师在她自己的（de）博客里写过关于配方奶粉的问题，我翻译一下贴在这里，希望可{读：kě}以帮助到你。原文地址：

https://www.meghantelpner.com/blog/baby-formula-what-to-look-for-what-to-avoid-and-when-to-use-it/

部分水解的乳清蛋白：乳清蛋白来自牛奶，牛奶是儿童最常见的食物过敏之一。过敏反应可包括腹泻，荨麻疹和嘴唇肿胀。

玉米麦芽糊精：玉米麦芽糊精是一种廉价的食品添加剂（繁体：劑），通常添加在薯片和饼干等零食中（zhōng）。它[繁：牠]是一种甜味剂，也有可能是转基因玉米。

豆油：豆油很便biàn 宜，几乎所有的加工食品里都含有豆油。和玉米一(练：yī)样，除非另有说明，否则极有可能来自转基因生物。它是一种高度不稳定的油，因此食品制造商对其进行了部分加氢处理以提高熔点并使其稳定，从[繁：從]而不会导致味道变酸。化学结构改变，在许多情况下是反式脂肪。

棕榈油：研究表明婴儿无法澳门新葡京很好的消化棕榈油，棕榈油会与钙发生反应，导致婴儿肠内形成“肥皂”，导致{繁：緻}大便变硬并降低骨质。

高[练：gāo]油酸红花油，高油酸向日葵油：红花/向日葵油在包装食品中非常普遍，因为它们价格便宜。它们还经过高度的污染物处理，并且促炎性omega-6脂肪酸含量很高。如果这些《拼音：xiē》油对成年人都有害（pinyin：hài），我们怎么敢给婴儿吃？

Mortierella高山(读：shān)精油和Crypthecodinium Cohnii精油：它们分别是花生四烯酸（ARA）和二十二碳六烯酸（DHA），它们对于婴儿的生长发育都《拼音：dōu》很重要。

但是，许多品牌的婴儿配方奶粉中的这些形式都是人工合成的，与在母乳中的形式完全不同。这些合成物的好处并不像某些奶粉厂商期待的那么明显，在某些情况下，它们甚至可能对婴儿造成伤害，例如腹泻，呕吐和胃肠道（pinyin：dào）疼《拼音：téng》痛。

纳米颗粒：纳米粒子对健康的影响尚未完全了解，目前的研究主要针对动dòng 物，但研究认为纳米粒子可能构（繁：構）成健康风险，包括DNA损伤，炎症和{练：hé}免疫细胞功能受损。

铝：铝等重金属会增加[练：jiā]我们患神经系统疾病的风险。

有机成分：尽管有机并不等同于健康，但至少你清楚宝宝主要获取的是非转基因成分，并且污染物可能更少。

全脂食品（尽可能多）：婴儿配方食{读：shí}品需要碳水化合物，脂极速赛车/北京赛车肪和蛋白质才能生长和发育。由于新生儿无法消化全食物，因此婴儿配方奶粉中的所有成分都在某种程度上经过了一定的加工。

山羊奶：山羊奶比牛[读：niú]奶更类似于人类母乳，因此对于那《读：nà》些希{xī}望避免使用常规牛奶的人来说，这可以是一种选择。

益澳门新葡京生菌：无论婴儿是否用母乳喂（读：wèi）养，每天服用婴儿益生菌剂量都将有助于支持消化和免疫健康。

维生素D：几乎每个人（rén）都会世界杯需要补充维生素D，大多数母亲缺乏维生素D，而且很少有婴儿会长时间的晒太阳。

DHA /维生素A：维生素A对免疫健康，生长和神经系统发【练：fā】育至关重要。建议一旦孩子吃了固体食物，就用吸管喂鳕鱼肝油{yóu}，不要显示出与鱼类有关的过敏迹象。（避免使用富含维生素A或DHA的配方奶粉，因为这些配方通《读：tōng》常为合成形式，吸收性较低，并且可能增加过敏反应的风险）

使用过滤水：混合配方奶时，请使用可以找到的最清洁的水，保护宝宝的肠胃健康。

避免使（shǐ）用微波炉：不要使用微波炉，尤其不要用塑料奶瓶通过微波炉加热。