高{pinyin：gāo}血压自然降压16种方法

芹菜怎么吃降压好？关于芹菜什么吃降压好这个问题：首先芹菜、洋葱、土豆、香蕉、海带等食物能够降低血压的说法，在民间已经流传很久了。据临床实验，芹菜确实能够起到比较明显的降压作用。但是如果单纯使用改善膳食营养的方法来治疗是不行的，治疗中要以药物为主，食疗为辅，药物和食物结合起来，才能起到明显的疗效

芹菜怎么吃降压好？

关于芹菜什么吃降压好这个问题：

首先芹菜、洋葱、土豆、香蕉、海带等食物能够降低血压的说法，在民间已经流传很久了。据临床实验，芹菜确实能够起到比较明显的降压作用。

但是如果单纯使用改善膳食营养的方法来治疗是不世界杯行的，治疗中要以药物为主，食疗为辅，药物和食物结【繁体：結】合起来，才能起到明显的疗效。

另外，选择降压食物时，没必要吃得过多。有些人以为，吃得越（yuè）多，降压的效果就越好。其实澳门新葡京未必。因为某种食物摄入过多，必然会影响到其他食物的摄入，而人的胃容量是相对固定的，只有平衡膳食才能获得合理营养，这是保证健康最基本的要求。

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