我近一段时间总是睡沙发，最近感觉早上起来背疼，不知道是不是和睡沙发有关系？ 是的。 长期睡沙发的危害如下： 1、 沙发过于柔软，人躺在上面，会使脊柱呈弯曲状态，让人感到腰酸背痛。长期这样会造成身体中段下陷，身体上部肌肉松弛，下部肌肉被拉紧，容易造成腰肌和骨质劳损，甚至影响颈椎的健康
我近一段时间总是睡沙发，最近感觉早上起来背疼，不知道是不是和睡沙发有关系？
是的。 长期睡沙发的危害如下：
1、 沙发过于柔软，人躺在上面，会使脊柱呈弯曲状态，让人感到腰酸背痛。长期这样会造成身体中段下陷，身体上部肌肉松弛，下部肌肉被拉紧，容易造成腰肌和骨质劳损，甚至影响颈椎的健康。
2、 人们睡觉时的姿势并非{pinyin：fēi}固定不变，而是翻来覆去地滚动，这种无意识的动作有助于矫正脊椎小关节轻度错位，减轻白天因活动而产生的对腰椎间盘的压缩。但是沙发一般较为狭小，睡在上边不能随意翻身，不仅调整不了脊椎小关节的轻微错位，亚博体育还会使四肢和腰背保持固定的僵硬体态，容易引起脊柱病变。
3、 有些人躺在沙发上喜欢将头枕于扶手澳门永利上，这样轻则容易落枕，重则会得颈椎病(pinyin：bìng)。
直播吧4、 由于沙发比{练：bǐ}床接触细菌的机会更多，清洗的频率更低，沙发垫中的螨虫污染非常严重，人躺下时口鼻与细菌近距离接触，容易引发过敏性疾病或皮肤病。
为什么有些人在沙发上更容易睡着？
一句话:那是特别累，特别困乏的体现。不是躺在床上睡不着，躺在沙发上能睡着，而是你坐在橙子上，躺到地下，坐在司机楼内，或是躺在柴堆里，草地中，老坟坡上均可睡着也。它有两种原因，一是干活，工作，劳累过度引起的。二是喝酒澳门金沙，打牌，娱乐，熬【读：áo】夜等有关。它于有病，吃错东西等都无关。因为标题指的就是对准正常人而言的。
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