绿豆煮(读：zhǔ)水几分钟最排毒

绿豆汤做好后放在保温杯里第二天能喝吗？一般过4个小时就不要喝了，可以煮后再喝。常温下不易久存，因此应低温保存，所以保存方法是关键，但要放冰箱保鲜3-5度层里，否则常温下一天会变质，异味。绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，具有清热解毒、止渴消暑的功效

绿豆汤做好后放在保温杯里第二天能喝吗？

一般过4个小时就不要喝了，可以煮后再喝。常温下(读：xià)不易久存，因此应低温保存，所以保存方法皇冠体育是关键，但要放冰箱保鲜3-5度层里，否则常温下一天会变质，异味。

绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种汤类。

绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种澳门博彩煮法，口（pinyin：kǒu）味繁多，最主要的有薏仁绿豆汤，百合绿豆汤，南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。

如果正有上火症状，口舌生疮喉咙肿痛，那么不妨先把绿豆盖锅煮3分钟，此时汤色还是黄绿澄清的色泽，舀出绿豆水直接喝掉，或者加点冰糖喝点，这时的绿豆水含有大量的多酚类物质世界杯，清热解毒作用yòng 最强。

主要看有没有变质，如果气温低，细菌滋生慢，第二天可以喝；如果气温较高，直接室内保存的话，很容易变质，隔夜绿豆汤不建议喝。

食用注意事项：

1.属于寒凉体质的人，有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者，不适宜饮用(读：yòng)绿豆汤，吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发其他(tā)疾病。

2.老人、儿童以及体质虚弱的人。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转[繁：轉]化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差极速赛车/北京赛车，容易因消化不良导致腹泻。

3.正在服用各类药物[练：wù]的人。绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金澳门金沙属结合成沉淀物。然而，这些解毒成分也会分解药效，影响治疗。

隔夜的绿豆汤能喝的前提是在冰箱中储存，冰镇后的绿豆汤口感更佳醇厚，且冰凉清爽，适宜夏季饮用。若是绿豆汤在常温中存放一夜，那么第二天则不能再饮用，其中会滋生大量细菌，人食用后易导致肠胃出现不适感。