木瓜薏米鸡脚汤的功效作用《练：yòng》

木瓜和薏米煲汤能去湿吗?什么煲汤可以去湿？配料: 薏米、玉竹、枸杞各10 克，当归6 克，淮山60 克，排骨500 克，料酒、食盐各适量。煲汤程序:①当归、薏米、玉竹、枸杞、淮山分别洗净，准山切片。 ②排骨洗净，斩块，用滚水烫去血水

木瓜和薏米煲汤能去湿吗?什么煲汤可以去湿？

配料: 薏米、玉竹、枸杞各10 克，当归6 克，淮山60 克，排骨500 克，料酒、食盐各适量。

直播吧煲汤程序（练：xù）:

①当归、薏米、玉竹、枸杞、淮山分别洗净，准山切片。

②排骨洗净，斩亚博体育块，用滚水烫去（练：qù）血水。

③上述材料一同放入砂煲（pinyin：bā皇冠体育o），加料酒和适量水，文火煲2 小时。

④加盐调味，即可喝《皇冠体育练：hē》汤吃肉