打羽毛球靠哪里发（繁：發）力

羽毛球发力技巧？你好，我是羽球说一名羽毛球爱好者。羽毛发力技巧有很多如捻动发力、小臂内/外旋发力等，今天说一下高远球的鞭打发力技巧。首先先介绍一下高远球，高远球是羽毛球球运动中的一种击球技术，就是要把羽毛球打的又高又远

羽毛球发力技巧？

你好，我是羽球说一名羽毛球爱好者。

羽毛发力技巧有很多如捻动发力、小臂内/外旋发力等，今天说一下高远球澳门银河的鞭打发力(读：lì)技巧。

首先先介绍一下高远球，高远球是羽毛球球运动中的一种击球技术，就是要把羽毛球极速赛车/北京赛车打{dǎ}的又高又远。

1.架拍[练：pāi]

来球前，由面对球网侧身，双手成山字形架起球拍。

2.引(yǐn)拍

架拍完{拼音：wán}成后小臂自澳门金沙然后倒，空出手心，手肘尽量贴近头部。

3澳门巴黎人.挥拍击球【读：qiú】

蹬地转身，由大臂带动小臂，小臂外旋击球一瞬间握紧球拍，注意高远球的（拼音：de）击(拼音：jī)球点应在击球一侧肩部前右上方位，平高、杀球相对高远球更靠前。

4.回收动（繁：動）作

完成击球后，放松握拍自然挥至娱乐城身【练：shēn】体左下方。

以上就是高远球的[pinyin：de]核心动作希望对你有所帮助。