微波炉热八宝饭需要【读：yào】多长时间

想吃八宝饭了，用微波炉怎么做？微波炉有辐射吗？谢谢邀请。从题目是能看到题主比较忐忑的心理，一方面想用微波炉做八宝饭，另一方面又害怕微波炉有辐射。2014年5月份，一篇《微波炉厂家打死都不说的惊人秘密》在网上热传，但其实早在这篇文章之前，很多人就在传微波炉的危害了

想吃八宝饭了，用微波炉怎么做？微波炉有辐射吗？

谢谢邀请。

从题目是能看（拼音：kàn）到题主比较忐忑的心理，一方面想用微波炉做八宝饭，另一方面（繁：麪）又(拼音：yòu)害怕微波炉有辐射。

2014年5月份，一篇《微波炉厂家打死都不说的惊人秘密》在网上热传澳门伦敦人，但其实早在这篇文章之前，很多人就{jiù}在传微波炉的危害了。

孕妈们更是不（pinyin：bù）敢靠近微波炉半步，家里有孩子（练：zi）的妈[繁：媽]妈们也不会让孩子接触微波炉加热过的食品。

记得有回我才说到用微波炉《繁：爐》热菜的事情，结果周围一群妈妈们都露出高深莫测的神情，原来这一极速赛车/北京赛车群妈妈们都是反对用微波炉的人，热菜都是采取蒸的方式。

瞬间我有了一种异类的感觉，但到底微波炉有没有辐射（练：shè）呢？

微波炉的确有辐射，但这种辐射，不会对人体造成伤害。

在《微波炉《繁体：爐》厂家打死都不说的惊人秘密》这篇文章在网上热传后，中央电[繁体：電]视台《焦点访谈》的记者专门请检验部门去检测微波炉在正常状态下的辐射值。

实验结果显示微波炉的辐射至为278毫高斯，而真正对人体可以造成伤害的(读：de)的辐射值强度不超过833.3毫高斯就不会对人体造成伤害，所以微《wēi》波炉对人是不会（繁体：會）造成任何伤害。

微波炉和炒锅（繁：鍋）烹(pēng)调的蔬菜营养成分基本没区别，并且微波炉很多有蒸的功能，既可以加热食品更可以让营养不流失。

所以，题主可以放心大胆澳门新葡京地用微波炉（繁：爐）。

八宝饭形美色艳，香糯可口，是一道大家喜爱的理想甜食。下面介绍一道用微波炉做八宝饭的烹调方式，仅供参考。

【主要材料】：糯米250克、豆沙150克、猪油75克、蜜饯若干、核桃仁适量，糖200克，红绿丝若干

【器具(拼音：jù)】：塑料圆盒1只，盘2只，小碗2只

【制作方法《练：fǎ》】：

1、糯米洗净《繁体：淨》后，浸泡20-30分钟。

2、把糯米放入盒中，加清水180克，加盖进炉以强功率加热7分娱乐城钟，低功率5分钟焖煮[pinyin：zhǔ]。再用强功率加热1分钟，静置5分钟。

3、取碗抹油后，将蜜饯、红绿丝放入碗中{pinyin：zhōng}（铺底），然后铺上适量糯米饭，填入豆沙，再{练：zài}铺上适量的糯米饭压平。重复上述步骤再做一碗。

4、在食用(读：yòng)前，再喷少许水以强功率加热3分钟，取出扣在盘内即可。

【Tips】：可以用糖、桂花烧制成糖浆，浇在八宝(繁：寶)饭上，其味更佳。

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