三七粉的服用方法和时间（繁：間）

熟三七粉的正确吃法？可以和牛奶蜂蜜一起饮用，放1g的熟三七粉，用温水冲成糊状，然后再加入热牛奶，放点少量的蜂蜜即可，三七粉可以和生姜，红糖。开水冲调，一勺的话1到2克，一杯下肚，散发的热气不仅可以温暖自己，同时可以当做暖宝宝

熟三七粉的正确吃法？

可以和牛奶蜂蜜一起饮用，放1g的熟三七粉，用温水冲成糊状，然后再加入热牛奶，放点少量的蜂蜜即可，三七粉可以和生姜，红糖。开水冲调，一勺的话1到2克，一杯下肚，散发的热气不仅可以温暖自己，同时可以当做暖宝宝。不建议孕妇和儿童使用，需要根据医生的建议。

三七粉其实就是将三七研磨成为的粉末，是一种非常不错的保健品，服用之后不仅能够提高免疫力延缓衰老，同时还可以提高记忆力避免疲劳，对于肿瘤也有不错的防治效果。今天我们就来了解一下，三七粉的正确吃法，什么是吃三七粉好?以及三七粉的服用量和功效。

三七粉的正确吃[繁：喫]法

生吃三七粉

主治：跌打损伤、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。活血化瘀防治冠心病、脑梗塞、脑血栓高血脂、高血压和高血糖等。另外可【读：kě】以保肝护肝，抗肿瘤等。服用方法{练：fǎ}：口服，每次3克，每天2次

常温水冲服。外用可适量三《练：sān》七粉敷于患处。

熟[拼音：shú]吃三七粉

主治：主要是补血，常用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血（pinyin：xuè）、贫血等。熟吃三七粉能起到温补的作用，对手术后的患者和女性痛经等妇科病都有很好的功效。服（练：fú）用方法：可直接用开水冲服，或者炖汤、熬粥、炖鸡蛋羹等。

什{pinyin：shén}么时候吃三七粉好

早上服用{练：yòng}：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送{练：sòng}服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用：服用{练：yòng}三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋{练：fèn}作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

空腹服用还是饭后服用：空腹服用{读：yòng}是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的【读：de】不良影响。饭后服用是将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的[练：de]刺激，有利于药物的吸收和利用。

三sān 七粉的服用量

(1)、一次2克，每日 2~3 次，温水或温米汤送服。可(读：kě)治疗体内出血，如胃出血《xuè》、鼻（pinyin：bí）血、吐血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血。

(2)、一次2克，每日 2~3 次，温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致(繁体：緻)的月经不调(繁：調)、闭经、痛经及产后恶露【拼音：lù】不停，小腹瘀滞疼痛等。

(3)、一次2克，每日2~3 次，温开水或蜂蜜水送服。可治疗（繁体：療）支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起的咯血。具{练：jù}有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。

(4)、一次2-3克，每日 2~3 次，温开水送服。能使心肌澳门金沙耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗（繁：療）冠心病和心绞痛。

(5)、一次2-3克，每日 2~3 次{pinyin：cì}，温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化，以{练：yǐ}及因血脂和胆固醇增高而导致的de 疾病同时具有抗肿瘤、抗癌症的作用。

三七粉的功《gōng》效

1.改善中老年人气血虚弱(包括贫血)、面色苍白、头晕眼花、四肢幸运飞艇乏力、动则（繁体：則）气促、食欲不振、血象下降等。

2.改善中老年人神幸运飞艇经衰弱、失眠多梦、食少乏力、精神不《练：bù》振等症状。

3.患冠心病或有冠心澳门新葡京病倾向，有胸闷、胸痛、心(拼音：xīn)J唾等症者，可每日早晚吞服三七粉。

4.血脂(胆固醇)过高【读：gāo】，肥胖超重可用三七粉。

5.缓解跌打[练：dǎ]损伤，淤滞肿痛。

6.三七粉对多种出血性疾病，如眼yǎn 底出血、结(繁：結)膜下出血、牙周炎、牙酿出血、妇女月经过多、痔疮出血，咯血等有调节作用。

7.可（拼音：开云体育kě）用于癌症的辅助治疗。

总结：三七粉服用之后能够有效地促进身体健康，对于多duō 种疾病都有不错的防治效果，有很好的保健功效。不过，平时在服用三七粉的时候一定要使用科学方法，这样才能够更{练：gèng}好的促进身体健康。切记女性在月经期间最好不要服用三七粉。