秋天适合吃什么蔬菜水果？秋季，蔬菜，我建议吃菠菜，秋天气候干燥，人容易上火，鼻子发炎。菠菜含有丰富的核黄素，可以有效的缓解这些。水果的话，我建议吃梨子，秋季气候干燥，人容易上火，嗓子不好，容易造成咽炎
秋天适合吃什么蔬菜水果？
秋季，蔬菜，我建议吃菠菜，秋天气候干燥，人容易上火，鼻子发炎。菠菜含有丰富的核黄素，可以有效的缓解这些。
水果的话，我建议吃梨子，秋季气候干燥，人容易上火，嗓子不好，容易造成咽炎。梨子可以补水，养阴润肺，对嗓子特别好。
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