我想去爬山，国内哪座山最值得去？如果只选一座山，当然是黄山，如果体力没问题，最好是徒步上下，现在的黄山登山道路比30年前好走多了，我曾两次徒步登黄山，第一次是在30年前，从观瀑亭一金鸡叫天门一天都峰一莲花峰一西海一北海一白鹅岭
我想去爬山，国内哪座山最值得去？
如果只选一座山，当然是黄山，如果体力没问题，最好是徒步上下，现在的黄山登山道路比30年前好走多了，我曾两次徒步登黄山，第一次是在30年前，从观瀑亭一金鸡叫天门一天都峰一莲花峰一西海一北海一白鹅岭。第二次是50岁时，反其道而行，只是莲花峰到玉屏峰新修的幸福大道比你来少了一千多级台阶，天都峰上下都走鲫鱼背，路径缩短了很多。好走了很多，险峻的绝壁、一线天、怪石也少了很多。去黄山有两个必去的景点，一是天都【pinyin：dōu】峰一是史信峰，一定要过一下鲫鱼背那是一种令人无法忘怀的体验(繁：驗)。沿途还有仙人献桃等奇观，史信峰是黄山最美的峰林景观。
其次是《读：shì》华山、三青山、丹霞山也都是值得游览的美景。
武汉有哪些山可以爬？
身边太多小伙伴遭遇了各种贴秋膘或感冒发烧，关键是还不锻炼，这样怎么阔以~今天给大家介绍一个特别合家欢，而且特别适合勾搭男神女神的运动（想想这样一个画面：来，手给我，我拉你走），那就是爬山。1、磨山[读：shān]
磨山景区实际上是由武汉东湖对岸的六个连绵起伏的小山包组成，因每个山包都形似《练：shì》磨盘，后来人们就称【繁体：稱】此为磨山。此处三面环水，东临喻家湖，西傍东湖，背靠团湖，植被丰富，花团锦簇，夏荷冬梅、春鹃秋桂。
地址：湖北省武{pinyin：wǔ}汉市武昌区东湖景区内
门票：60元
路线：武汉市内乘【读：chéng】坐401、402均可到达。
时shí 间：08:00~17:30
2、木兰山（练：shān）
木兰山位于武汉市黄陂区北部，距武汉主城区50公里，海拔582.1米，她东拥木[拼音：mù]兰湖、南瞰木兰天池、西挽滠水河、北枕大别山，国土面积78平方公里，是木兰生态旅游区的龙头，是中部地区着名的道教圣地。此外，木兰山常年{练：nián}举办全国guó 山地户外挑战赛和木兰庙会、木兰山登山节。
地址：武汉市黄陂区胜景{练：jǐng}大道77号
门票：80元yuán
时间：周一《练：yī》到周日 （07:00 - 18:00）
3、喻家（繁：傢）山
喻家山岁数已逾亿年。早在古生代，武汉地区发生过多次海陆交替，那时海水曾侵入武汉的地壳表层。到了侏罗--三叠纪时期，长江中下游和我国北方大部分地区又发生了一次较大的地壳运动——燕山运动，才进而把这些地层掀起为山。要知世界杯道世界最高的珠穆朗玛峰也不过三千万年，而海拔只有百余米的喻家山，相对[繁：對]于珠峰来说，却是老前辈了。
登临喻家山顶，俯瞰正南，能将数千亩华科校区全景尽收眼底；向东、北远眺，东湖80平方公里烟波浩【读：hào】淼、武大珞珈山及青山武钢依稀可(kě)见。西、南连接科技人文荟萃的光谷高新科技区，东面紧临国家级的森林公园。喻家山目前现有瑜珈草堂、熏风亭、不鸣不飞亭、凤飞台等景点及见证历史[练：shǐ]的碉堡和防空洞等“备战”设施。清晨，人们迎着朝雾，爬山、晨练、晨读。
地址：武汉市洪山区珞瑜路华中科技大澳门博彩学校内[繁：內]
门《繁：門》票：免费
时间：全澳门银河天候，建议白天去（练：qù）。
路线：武汉市内（繁体：內）乘坐18、25、510、518、702、703均可到达华中科技大学，从校内进入即[读：jí]可。
4、珞珈山{pinyin：shān}
珞珈山，原名míng 罗家山，亦名落袈山。珞珈山现在这个名[练：míng]字，是国立武汉大学首任文学院院长闻一多先生改的。珞，是石头坚硬的意思；珈，是古代妇女戴的头饰。“落驾”与“珞珈”二字谐音[拼音：yīn]，寓意当年在落驾山筚路蓝缕、辟山建校的艰难。
珞珈山坐落在在湖北武昌东郊。巍峨横亘，冈峦连绵，花木葱茏，建筑明丽，地处东湖之滨，山光水色，交相辉映，成为一组胜景，远近传闻。海拔93米，由十几个相连的小山组成。珞珈山山顶海拔118.5米，为东湖南[练：nán]岸临湖最高峰，山顶可远眺东湖全景和武汉景（练：jǐng）色。
地址：武汉市洪山区武汉大学校内（繁体：內）
门票：免【读：miǎn】费
时间：全天候，建议白[pinyin：bái]天去。
路线【繁体：線】：武汉市内乘车到武汉大学入内即可。
5、龟[拼音：guī]山
龟山位于武汉市中心城区，周围景点很多，购物娱乐也方便，是武汉爬山的《练：de》好去处。在爬完山之后，再到司门口（读：kǒu）吃吃武汉特色小吃，实在是不错哦。
龟山的地形可谓得天独厚{pinyin：hòu}。它一边临长江，一边临《繁体：臨》汉江。长江这边与蛇山隔江相(xiāng)望。毛泽东词云：“龟蛇锁大江
”形象之壮观可以想见。汉江那边与汉口江滩相对，林立的西洋建筑成为它的借景。最妙的是汉江从它的一侧包抄过来{pinyin：lái}，就在它的脚下，与长江会合《繁体：閤》，形成一个三角地，名为南岸嘴。风景极为壮观，誉为武汉城市建设画龙点睛{练：jīng}之睛
地址：湖北省武汉市汉阳区龟北路{练：lù}88号
门票：15元（晨练时间5:30-7:00免【pinyin：miǎn】费）
时[繁：時]间：08:00~17:30
路线（繁体：線）：
乘坐10、61、401皇冠体育、402、411、413、584、电1、电4路公交车至【长江大桥汉阳桥头】站即可《kě》；
乘坐30、45、108、248、531、532、535、553、559、648、711、803路公交车至【滨江大道(dào)晴川阁】站即jí 可。
6、九峰山森林{练：lín}公园
九峰山森林公园是武（拼音：wǔ）汉地区唯【拼音：wéi】一的国家级森林公园，位于武汉市洪山区内，东接葛店开发区，西邻武汉东湖高新技术开发区、中国光谷和武汉东湖名胜区，距市中心仅12公里，交通便利《练：lì》。 九峰国家森林公园自然景观优美，野生动植物资源丰富，有鸟类60余种，植物580多种。
地址：武汉市洪山区森林大道(拼音：dào)196号
门票：森林公园门票10元，动物（拼音：wù）园门票60元。
时间(繁：間)：8:00-18:00
路线：乘坐25路九峰《繁体：峯》站下。
7、马鞍山森林公园【pinyin：yuán】
马鞍山森林公园地处武汉东郊，南界珞瑜东路，北濒东湖，东止九峰港，西临喻家湖，属于国家重点风景名胜区|——东湖生态旅游风景区的de 吹笛景区。公园成立于1993年， 1995年正式对外开放，总面积713公顷，园内有山峰大小17座，森林覆盖率达80%，主峰（繁体：峯）马鞍山海拔为136.02米，中间凹陷，两头突起，状若马鞍，公园由此得【读：dé】名。
地址：极速赛车/北京赛车湖北省武汉市洪（pinyin：hóng）山区珞瑜东路619号
门票：9月11日至12月10日旺季(jì)价格20元
路线【繁：線】：乘坐518、702路公交车到珞喻[读：yù]东路佳园路站下车；18路公交车(chē)到珞喻东路森林公园站。
温馨提示
爬山[拼音：shān]注意事项：
1、穿着： 鞋要合脚（胶鞋和旅游鞋为好）；衣服(fú)要宽松（运动服和休闲（繁体：閒）服为好）。
2、食品：自带一些干粮与水，以高饱腹、低重量、小体积为标准，如巧{读：qiǎo}克力[练：lì]、苹果等均可。
3、热身：按照从上到下的顺序，采用转、揉、拍[练：pāi]、抖、踢、压等方式活动全身的关节（繁：節），以免受伤，热身时间10分钟左右即可。
4、技巧：在爬山[读：shān]过程中要（拼音：yào）按照一定的频率呼吸。上山时最好重心前倾（繁体：傾），下山时走Z字形，可以节省体力。
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