瘦人长胖最有效的方法（pinyin：fǎ）

一个平常怎么都吃不胖的女生想增肥，有什么健康的方法？很高兴回答你的问题！我是国际营养师小月，不论是增肥还是减肥，道理都是相通的，就是要计算你的身体应该每天摄入的总能量，以及三大产能营养素的比例。另外，要注意调节肠道消化吸收系统的功能性，因为很多人吃得很多，但是仍然不能长胖，其原因在于吸收不良

一个平常怎么都吃不胖的女生想增肥，有什么健康的方法？

我是国际营养师小月，不论是shì 增肥还是减肥，道理都是相通的，就是要计算澳门金沙你的身体应该每天摄入的总能量，以及三大产能营养素的比例。另外，要注意调节肠道消化吸收系统的功能性，因为很多人吃得很多，但是仍然不能长胖，其原因在于吸收不良。建议用《巴德维疗法》尝试15-30天，一般人都可以明显改善。

这样子用一日三餐健康饮食的调节方法来做是最健康也最保险的方式，没有之一。祝健康~

怎么能让媳妇胖到140斤，我喜欢肥的？

一不要她生气，多吃饭，睡觉了（繁：瞭）澳门威尼斯人前在吃顿！多吃猪肉，猪脚汤！要不了多久就可以养成！

二多休澳门永利息，睡觉，晚睡觉，晚起，白天多《pinyin：duō》睡觉！

三减少夫妻性生shēng 活，不要锻炼澳门博彩身体！希望可以帮到你！

怎么才能长胖？女性？

胖的人想减肥，我想增肥很难，有什么办法呢？

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