每天睡眠6小时(繁:時)正常吗

2025-03-02 03:12:08Biological-SciencesScience

27岁,每天的睡眠时间只有5个小时,怎么办?26岁一天睡觉的话正常是八个小时吧,睡觉时间长了的话会很累吧,毕竟大脑一直压着,年轻人最好还是养成早睡的好习惯,不要经常熬夜,有句话说得好,早睡早起精神好。

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27岁,每天的睡眠时间只有5个小时,怎么办?

26岁一天睡觉的话正常是八个小时吧,睡觉时间长了的话会很累吧,毕竟大脑一直压着,年轻人最好还是养成早睡的好习惯,不要经常熬夜,有句话说得好,早睡早起精神好。

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