按摩后疼痛正zhèng 常吗

2025-02-23 15:16:34Biological-SciencesScience

第一次按摩完后,第二天浑身疼痛是正常现象吗?“有些人按摩时会有很显明的疼痛感,而有些人被按摩时却一点感觉都没有,这是为什么呢?”有三种原因1、这跟按摩力度有关有些美容师的力度比较小,所以按摩时没有什么酸痛感,有些美容师的力度比较大所以被按时有明显的酸痛感,按摩力度既不能过大,也不能过小,过小没有效果,力度过大易造成局部组织细胞受损

第一次按摩完后,第二天浑身疼痛是正常现象吗?

“有些人按摩时会有很显明的疼痛感,而有些人被按摩时却一点感觉都没有,这是为什么呢?”

有三种原因澳门永利{练:yīn}

1、这跟按摩mó 力度有关

有些美容师的力度比较小,所以按摩时没有什么酸痛感,有些美容师的力度比较极速赛车/北京赛车大所以被按时有明显的酸痛感,按摩力度既不能过大,也不能过小,过小没有效果,力度过大易造成局部组织细胞受损《繁体:損》。所以按摩的力度,一定要以身体感觉舒适为主。

2、这跟身体[拼音:tǐ]的健康状况有关

有些人的身体素质本身就很好,所以再怎么按摩保健也不会有不舒适感。而有些人的身体素质比较差,稍微按摩一(拼音:yī)下就明显感觉酸(繁体:痠)痛不已。

中医按摩讲澳门银河究经络“得气”即所谓的的“酸、麻、胀、痛”的{练:de}感觉,不能完全以痛为判断标准,另外单纯的痛也不能完全说明身体不好,只能说明经络的不通。

3、这跟手法是否专(繁:專)业有关

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手[拼音:shǒu]法不专业怎么按摩都会让人感觉不舒服[练:fú],科学的按摩要对相应反射区用一定力度去按摩才能达到效果guǒ ,只有专业人士才能找准穴位。

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“那么,按摩到底是痛好还是澳门伦敦人不痛好{练:hǎo}呢?”

其实这也没有绝对的说法,但是按摩的疼痛程度一定要在自己身体能承受[练:shòu]的范围内,太[拼音:tài]痛也对身体不好,像前面说讲的:一【读:yī】定达到有“酸、麻、胀、痛”的感觉为好。

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正常情况下的按摩多多少少都会出现疼痛感,有明显的疼痛感就说明身体经络不通微循环较差,需要疏通经络,促进血液开云体育循环,等打通身体经络时,再去按摩自然就不会再有明显的{pinyin:de}酸痛感了。

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如果是由痛到不痛,说明按摩的效果是很好的。中医讲“不通则痛”,反过来,痛的时候肯定有所不通,但如果完全不通也就不痛,完全不痛就没有传导了。体质比较虚弱的人就是这样,按摩时很痛,明显地感觉疼的这块比较硬,那就一定要把硬的这块揉开,揉到变得松软、有弹性了,等于说把这块穴位揉通了。

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