羽毛球业(繁：業)余专业

业余羽毛球选手和专业运动员的差别到底有多大？对于业余的我们来说，很少能亲身看到专业的训练和比赛。今天来和大家说说我对业余球友和专业球员的差距。一，身体素质。业余球友们一周能出去公里？在天气好的时候，我都会去跑5公里，一周平均2次

业余羽毛球选手和专业运动员的差别到底有多大？

对于业余的我们来说，很少能亲身看到专业的训练和比赛。今天来和大家说说我对业余球友和专业球员的差距。

一，身shēn 体素质。

业余球友们一周能出去公里？在天气好的时候，我都会去跑5公里，一周平均2次。可是专业球员一天的量至少10公里，还不算上跑步法的路程。引体向上20个对于我们来说是不是很难，但这只是国家二级运动员必须达到的要求。体能，爆(读：bào)发力，腕力《lì》，基础的东西就不再说了。为什么会有业余和专业对比呢！

二，步法是技术{练：shù}的基础

陶菲克的技术是至今为止最强，但是他说林丹的步法比自己还快。步法中有后场步法，前场步法，中场接杀，杀上网步法，跳步，并步，交叉步，其中最要求步法的连贯性，所以可以看到有的人打球很潇洒，有的人打球很别扭，甚至把自己绊倒。当步法跟不上的时候鱼跃，这在业余球友中是很少见到的！

三，挥拍（pinyin：pāi）是击球的关键

挥拍讲究最高点，这是抢时间加速度的要点。手臂的伸直，身体的弓形发力，业余球友中击球点很低，时间娱乐城久，对手回位快，造成自己的（拼音：de）被动。

四，杀球是得分的【拼音：de】技巧

杀球对于业余球友来说，杀得好是得分，杀不好对手得分。而专业球员的杀球，要的是一拍【拼音：pāi】必杀我们自己打的时候，杀球速度和力量都不高，老是杀不死{练：sǐ}对手，可是就是爱杀，最后把自己活活累死。

五{pinyin：wǔ}，意识是打球的主动

业余球友对于网前的抢球意识是基本没有的，不管是双打还是单打，没有上网封球的想法，这主世界杯要因为心里恐惧引起的，怕自己扑下网，怂就（练：jiù）输一半。

还有就是赢球的意识，我们上场只想着《zhe》打好，没想过《繁体：過》打赢，所以很随便，导致动作，肌肉的记忆很松，不成型

影响到以后的技术皇冠体育成长(拼音：zhǎng)。

六，付出是收获【繁：獲】的前提

想想我们自己每（练：měi）天运动的时间长久，是澳门银河不是打游戏的时间更多呢！

一个好的羽毛球运动员，是时间和金钱堆起来的，球，球拍，球鞋，运动饮料，运动饮食，专业球员对于这些有相应的规格，而我们可以很随便《练：biàn》，因为我们只是要求运动健康。好了，就分享到这里澳门金沙，如果有不好的不足的希望大家多多评论。记得点赞哦！