小鱿鱼(繁：魚)的做法

小鱿鱼需要去内脏吗？怎么做更好吃？【小鱿鱼炒杏鲍菇胡萝卜西兰花】的做法看着比较素，比较清淡，其实做出来味道好极了，主要它真的很鲜。特别适合小孩子和家里的老人吃，里面什么营养都有了，对于牙口不好的人，特别适合

小鱿鱼需要去内脏吗？怎么做更好吃？

【小鱿鱼炒杏鲍菇胡萝卜西兰花】的做法

看着《zhe》比较素，比较清淡，其实做出来味道好极了，主要它真的很鲜。特别适合小孩子和家里的老人(读：rén)吃，里面什么营养都有了，对于牙口（pinyin：kǒu）不好的人，特别适合。口味：咸鲜味

用料：【小{练：xiǎo}鱿鱼：8个】【杏鲍菇：1】【西兰花：半个】

【胡萝【繁：蘿】卜：1个】【皇冠体育清油：少许，一定要少因为这道菜凸显就是一个【鲜】字】

【食{练：shí}盐：少许】【鸡精：一点点】

【照烧汁：适量】【料酒：一点《繁体：點》点】

【1】杏鲍菇，胡萝卜，西兰花洗净切块[繁体：塊]。

【2】小鱿鱼抠掉眼{pinyin：yǎn}睛，洗掉黑汁，焯水。

【3】素菜焯水

【4】油锅烧热，放入姜片小鱿鱼爆炒(读：chǎo)。

【5】放入素菜，翻炒至变娱乐城软，加盐(繁：鹽)。

澳门金沙【6】料酒，鸡《繁：雞》精翻炒。

【7】最后加入照澳门银河烧汁或生抽（练：chōu）

【8】翻拌均匀即世界杯可出（繁体：齣）锅。

步骤很简单，如果看文字不能理解，我下方还有实图教程，可以让{练：ràng}你很快理解，方便你学习，配合文字一起看，一点都{练：dōu}不复杂，调料也不多，一看就会。