尿酸高忌口的食物一览表《繁：錶》

尿酸高不能吃西兰花？高尿酸的人可以吃西兰花。高尿酸的一个重要原因是吃高嘌呤含量的食物，如动物内脏、海鲜和火锅。西兰花属于低嘌呤食物，食用它不会引起体内血尿酸水平的升高。西兰花富含矿物质和微量元素，如钙、铁、磷、钾、锌等，可以抗癌，提高人体免疫力

尿酸高不能吃西兰花？

高尿酸的人可以吃西兰花。高尿酸的一个重要原因是吃高嘌呤含量的食物，如动物内脏、海鲜和火锅。西兰花属于低嘌呤食物，食用它不会引起体内血尿酸水平的升高。西兰花富含矿物质和微量元素，如钙、铁、磷、钾、锌等，可以抗癌，提高人体免疫力。因此，西兰花可以与高尿酸一起食用

除了西兰花外，花椰菜和芹菜等蔬菜对高尿酸患者也是可食用的。

高尿酸血症病人可以适量吃一些西兰花。西兰花嘌呤含量不高。高尿酸血症病人可以吃花椰菜。西兰花属于十字花科蔬菜，比普通蔬菜富含维生素和矿物质，十字花科蔬菜含有多种具有抗癌作用的植物化学物质，其中类胡萝卜素可以在体内转化为维生素，其含量大约是胡萝卜中类胡萝卜素的两倍，维生素和钙也很丰富。

尿酸高可以吃西兰花，而且有助于降低尿酸。尿酸高少食高脂肪、肉类，尤其是肉类煮的汤。少盐。