早餐吃什么最减肥瘦身（练：shēn）

早餐和晚餐都是吃河粉或米粉，是不是导致长胖的原因？首先，谢谢你的邀请。从科学的角度来说我不能回答。我们早餐经常吃米粉。我们最出名的是羊肉粉，但是我们晚餐很少吃米粉，所以我们没有发现一般性肥胖。减肥期间连两天早上吃了一碗面条会发胖吗？反正我想减肥，关键还是要管住嘴

早餐和晚餐都是吃河粉或米粉，是不是导致长胖的原因？

首先，谢谢你的邀请。从科学的角度来说我不能回答。我们早餐经常吃米粉。我们最出名的是羊肉粉，但是我们晚餐很少吃米粉，所以我们没有发现一般性肥胖。

反正我想减肥，关键还是要管住嘴。少吃有利于减肥，不是坏事。

不过，不要对自己这皇冠体育么苛刻。有时开心地吃东西是很愉快的。关键是（练：shì）要知道如何控制进食。

早开云体育上吃面条没关系。意大【pinyin：dà】利面也是非常重要的早餐

！所以不要澳门银河【拼音：yào】担心偶尔吃一次的后果

记得要吃得开心，而且要适量

感觉[繁：覺澳门新葡京]你在快乐地减肥

祝世界杯你成{pinyin：chéng}功