眼窝深陷恢复小【练：xiǎo】窍门

眼窝凹陷有黑眼圈怎么办？首先，我们介绍下“眼窝凹陷”。上下睑凹陷是指上下睑与眶缘之间的软组织不饱满、萎缩而造成眼窝同不程度的凹陷，并形成外观不美，这种现象给人以衰老、疲惫的感觉。造成这一征象的原因可能

眼窝凹陷有黑眼圈怎么办？

首先，我们介绍下“眼窝凹陷”。

上下睑凹陷是《pinyin：shì》指上下睑与眶缘之间的软《繁：軟》组织不饱满、萎缩而造成《练：chéng》眼窝同不程度的凹陷，并形成外观不美，这种现象给人以衰老、疲惫的感觉。

造成这一征象的原因可kě 能是：

1、澳门新葡京先天上睑眶(kuàng)周软组织发育不良及眼轮匝肌薄弱

2、正常衰老导致的(皮（拼音：pí）下脂肪、眼轮匝肌及眶隔脂肪萎缩)

3、眼部外伤、手术及眼部疾病所致的软《繁：軟》组织缺损

4、长期佩戴dài 眼镜

（图片来源于网络，仅供参(繁：蔘)考）

解决“眼窝凹陷”的方法fǎ 有两个：

1、玻尿酸填（练：tián）充

2、自体(拼澳门金沙音：tǐ)脂肪填充

对于大多数的de 求美者来说，可能更偏爱用自体脂肪填充眼（pinyin：yǎn）窝凹陷，估计是看上它维持时间长的优势，几乎不会发生排异反应。

虽然，眼睑处的血液非常丰富，有利于填充后的脂肪存活。但是，一定要找经验丰富的医《繁：醫》生澳门永利来做，填充的剂量、位置、层次深浅都要严格控制。

原因在于：

眼眶【pinyin：kuàng】部皮肤较薄，易出血，注射时应注意精细（繁：細）轻柔操作，遵循“宁少勿多”的原则，防止出现脂肪局部《拼音：bù》堆积，形成包块与不平整的外观。

指导[繁：導]意见：

保证充足的睡眠、养成良好的生活习惯(对着电脑、书等要适当)、保持情绪稳定《拼音：dìng》(避免流泪、伤心的情绪发生【pinyin：shēng】)，让身体、眼睛得到良好的休息，这样眼窝凹陷的情况就能得到良好的抑制。

其次，我们聊一聊“黑眼圈《拼音：quān》”。

想彻底消灭黑眼圈?那是不可能的!但是，我们可（读：kě）以采取一些方法以及针对性的(pinyin：de)日常护理，来大大改善它。您是哪种类型的黑眼圈？对号入座。

比如{读：rú}：

1、色素型黑眼yǎn 圈

主【pinyin：zhǔ】要为减少黑色素细胞，改善色素沉积。

可以通过像素射频来淡化。防晒是重中之重【zhòng】，在紫外线强的地方和季《pinyin：jì》节要做好防晒措施。

2、血管型黑眼《练：yǎn》圈

以改善《读：shàn》局部血液循环，增加眼周皮肤厚度为主。

可以注射纳米脂肪或者脂肪胶，淡化黑眼圈的同时还可以较好地改善眼yǎn 周(繁：週)细纹。

不要熬夜，保证充足的睡眠和良好的睡眠质量（练：liàng）非常重要。

3、泪沟《繁：溝》型黑眼圈

（图{pinyin：tú}片来源于网络，仅供参考）

主(zhǔ)要以改善眼周结构，消除阴影。

看程度，比较严重的眼袋和泪沟同时存在，需要用眶隔脂肪释放术，将眼袋的脂肪平铺到泪沟较轻【澳门金沙练：qīng】度的，也可以用纳米脂肪或者脂肪胶填充。

指《澳门威尼斯人zhǐ》导意见：

保证充足睡眠，建议晚【wǎn】上11点之前睡觉，如果可以最好10点就睡下《pinyin：xià》。可以适当的贴一yī 些眼膜或者涂抹眼霜，配合眼部保健按摩。饮食上多吃富含铁质、维生素A、C、E的食物，如猪肝、菠菜、海带、西红柿、胡萝卜等。

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