五行对照(拼音：zhào)食物

鸡蛋有哪些属性？鸡蛋是温性的。鸡蛋性平，可以补气血，有安神养心的功效。生病时吃鸡蛋可以恢复体力。鸡蛋不伤脾胃，一般人都适合，更是婴幼儿、孕产妇、病人的理想食品。鹌鹑蛋同样味甘性平，能补气养血，与鸡蛋类似

鸡蛋有哪些属性？

鸡蛋是温性的。鸡蛋性平，可以补气血，有安神养心的功效。生病时吃鸡蛋可以恢复体力

鸡蛋不伤脾胃，一般人都适合，更是婴幼儿、孕产妇、病人的理想食品。鹌鹑蛋同样味甘性(xìng)平，能补气澳门伦敦人养血，与鸡蛋类似。一个鸡蛋重约50克，含蛋白质6-7克，脂肪5-6克

鸡蛋(拼音：dàn)蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的开云体育食物之一。鸡蛋质量的8.8%是脂肪，确实主要存在于蛋黄中，但这点脂肪并不多。而且蛋黄中的卵磷脂有降脂作用，可以互相抵消一部分

另外，蛋黄中含有钙、维生素等多种微量元素，有益健康。