小学生健康知《zhī》识10条

以健康为主题的手抄报？卫生健康小报个人卫生专栏：来到健康卫生王国，必定要注意个人卫生。《弟子规》也有说：“ 晨必盥，兼漱口，便溺回，辄净手。”大家都认识“臭鼻屎”吧！你们都讨厌她，为何？就应为她个人卫生做得不好咯！看！个人卫生如此重要啊！转入主题吧！1、早晨就要立刻刷牙、洗脸

以健康为主题的手抄报？

卫生健康小报个人卫生专栏：来到健康卫生王国，必定要注意个人卫生。

《弟子规》也有说：“ 晨(澳门金沙pinyin：chén)必盥，兼漱口，便溺回，辄净手。

”大家都认识“臭鼻屎”吧！你们都讨厌她，为《繁：爲》何（练：hé）？就应为她个人卫生做得不好咯！看！个人卫生如此重要啊！转入主题吧！1、早晨就要立刻{读：kè}刷牙、洗脸。

2、去完厕所记得洗手。

3、千万不《pinyin：bù》要扣鼻子，不然你就变“臭鼻屎”了。

4、有鼻涕一定要及时抹掉，不然你就变成“鼻涕虫”了健康专栏：你好！我是健康卫生王国里的医生，你们的健康非常重要，如果你澳门银河不健康(kāng)就会若不禁风，吃不到自己想吃的东西，做不到自己想做的事情，所以健康是非常重要的。

在这里我会教你们一些关于健jiàn 康的知识。

1、多《拼音：duō》睡午觉。

2、多喝(hē)水。

3、少吃零（练：líng）食。

4、早睡【pinyin：shuì】早起。

5、有什么病痛就立刻看医《繁：醫》生。

6、尽量少去多人地方，以免感染传《繁：傳》染病。

7、多做运动、常锻炼《繁体：煉》。

如果你做到（读：dào）这几点，那你一定是一个很健康的人。

什么时候你应(繁体：應)该洗手呢？ 1、饭前饭后。

2、便前便biàn 后。

澳门银河3、吃药之前《练：qián》。

4、接触过血液、泪液、鼻涕（练：tì）、痰液和口水之后。

5、做完扫除工(pinyin：gōng)作之后。

6、接触{pinyin：chù}钱币之后。

7、接jiē 触别人之后。

8、在zài 室外玩耍粘染了脏东西。

9、户外运（繁体：運）澳门威尼斯人动、作业、购物之后。

你nǐ 做到以上几点了吗(繁：嗎)？洗手方法 1、首先用流动的温水冲洗手部，应使手腕、手掌和手指充分湿。

2、用香皂均jūn 匀地涂抹手掌和手背，并两手互相揉搓，要特别注意清洗指《pinyin：zhǐ》尖和指甲缝。

3、再用清水冲洗，冲【chōng】洗是把手尖向下，双手下垂，让手把香皂泡沫顺手《pinyin：shǒu》指冲下。

4、每次洗（pinyin：xǐ）手时要重复两遍。

5、整(拼音：zhěn幸运飞艇g)个洗手时间不应少于30秒。

6、洗完手后要用干净的个人专用毛巾或一次《拼音：cì》性消毒纸巾【pinyin：jīn】抹干双手，并（繁：並）勤换毛巾