番茄酱怎样做？番茄酱浓缩了番茄的精华，其中膳食纤维的含量是番茄的4倍多，维生素E含量接近番茄的8倍。做番茄疙瘩汤，炒鸡蛋，罗宋汤，番茄炖牛腩时都可以加勺番茄酱，不但能让菜肴的色泽鲜艳，味道酸香可口，还会增加营养
番茄酱怎样做？
番茄酱浓缩了番茄的精华，其中膳食纤维的含量是番茄的4倍多，维生素E含量接近番茄的8倍。做番茄疙瘩汤，炒鸡蛋，罗宋汤，番茄炖牛腩时都可以加勺番茄酱，不但能让菜肴的色泽鲜艳，味道酸香可口，还会增加营养。我家孩子尤其喜欢用番茄酱蘸薯条吃。现在正是番茄大量上市的季节，这不我买了3斤番茄，自己在家做了一碗番茄酱，酸酸甜甜的滋味，比超市买的还好吃哦！关键零添加，给孩子吃健康有营养！做法非常简单，看一遍就会哦！准备材料皇冠体育：西（练：xī）红柿5个 柠檬1个 冰糖50克
番fān 茄划十字刀。
放入盆中，加入开水浸泡3三分钟zhōng 。
剥去番茄的外皮【pí】。
切掉{读：diào}蒂部，然后切块。
放入料《拼澳门新葡京音：liào》理机中。
搅（读：jiǎo）打10秒钟。
将番茄汁倒入《pinyin：rù》锅中。
加入rù 50克冰糖，中小火熬制。
撇澳门银河去【拼音：qù】浮沫。
待汤汁熬至浓稠时，挤入一个柠檬的汁水。（加入柠檬汁防止氧化的同时，还可以提高番茄酱的酸度）
加入1小勺盐。（要想甜（练：tián），加点盐。嘿嘿!）
中小火huǒ 熬制。
熬至用铲子划过，划痕不（pinyin：bù）容易消失即可。
将番茄酱倒入碗《pinyin：wǎn》中，晾晾。（碗用开水烫洗干净，沥干水分fēn 哦【ó】！防止番茄酱变质。）
晾（读：liàng）晾后密封，放入冰箱冷藏保存，随(suí)吃随取。（一次少做些，因为无添加(pinyin：jiā)，建议在15天内食用完。）
浓浓的番茄酱，诱人的色泽，酸酸甜【pinyin开云体育：tián】甜的口感，简直太美味了！喜欢的朋友赶紧收藏吧！
配上一盘少油低脂的烤薯条，简直不要太美味！宝妈们赶紧试(繁：試)试吧！
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