阿胶块打成粉怎么吃更有效果，每天吃会上火吗？阿胶补血，止血，滋阴润燥。每天吃不会上火。建议用以下服用方法。 1、烊化法：将打成粉阿胶取3--9克（约每块的三分之一）放入杯中，加冰糖少许，用沸水或药汁适量冲开，搅拌，放冷后即可服用
阿胶块打成粉怎么吃更有效果，每天吃会上火吗？
阿胶补血，止血，滋阴润燥。每天吃不会上火。建议用以下服用方法。1、烊化法：将打成粉阿胶取3--9克（约每块的《练：de》三分之一）放入杯中，加冰糖少许，用沸水《pinyin：shuǐ》或药汁适量冲开，搅拌bàn ，放冷后即可服用。
2、传统法：取打成粉阿胶250g，置于带盖的容器内，加冰糖、黄酒（拼音：jiǔ）、水各250g（或ml），浸泡24～48h，至胶软化无硬块后，根据需要加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等搅匀，放入锅中隔《pinyin：gé》水蒸制0.5～1h，待其全部溶化，取出放凉，加盖置阴凉处或冰箱内，每日1～2次，每次1～2汤匙，开水冲服即可。对腰膝酸软，怕冷，易感冒，耳鸣，四肢无力等均有明显疗效。经常用此法服食阿胶，可【pinyin：kě】以强身健体，延缓衰老，起[pinyin：qǐ]之延年益寿的作用 。
3、食疗法《练：fǎ》：
用户可根据自已的喜好，在做饭、炒菜、喝水时，均可加入{读：rù}阿胶[繁：膠]食shí 用。如：
① 阿胶《繁：膠》粥
取糯米100g煮熟，澳门新葡京候熟入阿胶15g稍煮，搅令lìng 烊化即成。
功用:养《繁：養》血止血，滋阴润肺安胎。
②阿胶鸡蛋汤【pinyin：tāng】
将阿胶适量炖化加蜂蜜一匙，冲鸡jī 蛋一个，每日早餐前服用效果更佳。
主治：咳喘不止世界杯，久咳不愈，及哮喘《pinyin：chuǎn》等症。
③阿澳门永利胶葱白蜜（pinyin：mì）
用新水煎葱白三片，去葱，入阿胶二(pinyin：èr)钱、加蜂蜜二匙溶开，食前温服。
功效：养阴生津，润肠通便。主治：老人虚人大便秘(繁：祕)涩。
④阿胶甜亚博体育《拼音：tián》肉
制作：瘦肉250g洗幸运飞艇净切块，先炖入成熟时入阿胶20g白糖50g、花椒5粒炖至熟，火靠浓汁。功{pinyin：gōng}用：治贫血。
⑤ 阿（拼音：ā）胶酒
将阿胶80g切成小块（或砸（读：zá）碎），置小坛内，倒入适量黄酒，将坛放在文火上煮沸，边煮边向坛内《繁：內》续添黄酒，直至酒添尽，阿胶化完，药酒约有500ml时可取下放冷，收入瓶中。每日早、中、晚各1次， 每次空腹温饮20～30ml。
功【gōng】效：补血止血，滋阴，润肺。
主治：血虚萎黄，虚劳羸瘦，面色无华，眩晕心悸，阴《繁体：陰》虚咳嗽等。
⑥阿(ā)胶炖野雉
将野雉肉块200克洗干净，放入沸水中焯去血水，捞起放入炖盅里，加入汤水，阿胶（30克蒸溶的），红枣12枚，姜片，葱(繁：蔥)结，精盐，盖上炖盅盖，上笼旺火炖2小时，出笼后，放去（练：qù）姜片，葱结，撒入胡椒 粉，淋香麻油即可。
⑦阿胶煮红枣
取大枣10枚置锅《繁体：鍋》内，加水适量煮熟，加入捣碎的阿胶(繁：膠)6g，溶化，红糖适量调味。饮汤食枣。功效：养血健脾。主治：心脾两虚，心悸失眠等
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