腰痛，按摩什么穴位可减轻疼痛？按推背椎骨两侧对应的经络或者手背指骨缝腰痛点。经常腰痛，有没有简单的按摩方法缓解腰痛呢？最简单的方法，腰下面垫书或木板，有孤独的更好。
腰痛，按摩什么穴位可减轻疼痛？
按推背椎骨两侧对应的经络或者手背指骨缝腰痛点。
经常腰痛，有没有简单的按摩方法缓解腰痛呢？
最简单的方法，腰下面垫书或木板，有孤独的更好。
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