吃维生素c能美白吗？服用维生素C有一定的美白效果，但效果有限。维生素C具有抗氧化、抗衰老和清除自由基的作用。对色斑的形成和色素沉着有一定的影响。但服用维生素C对遗传因素引起的皮肤色素沉着无明显影响。平时多吃新鲜蔬菜、水果，可补充维生素C
吃维生素c能美白吗？
服用维生素C有一定的美白效果，但效果有限。维生素C具有抗氧化、抗衰老和清除自由基的作用。对色斑的形成和色素沉着有一定的影响。但服用维生素C对遗传因素引起的皮肤色素沉着无明显影响。平时多吃新鲜蔬菜、水果，可补充维生素C
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