亚洲蹲蹲不下(读：xià)去怎么克服

练习太极拳，不会亚洲蹲怎么办？如果自己喜爱打太极拳不会就慢慢练，慢慢学习，自己不喜爱也不要强求，做自己想做的事。我不会亚洲蹲，是不是生理缺陷？很正常。要知道亚洲蹲是怎么练成的，先去看看农村刚会走路的小孩，他们走累的时候或者撒娇的时候顺势就来一个标准动作，那可不是一两分钟，至少半个小时

练习太极拳，不会亚洲蹲怎么办？

如果自己喜爱打太极拳不会就慢慢练，慢慢学习，自己不喜爱也不要强求，做自己想做的事。

很正常。要知道亚洲蹲是怎么练成的，先去看看农村刚会走路的小孩，他们走累的时候或者撒娇的时候顺势就来一个标准动作，那可不是一两分钟，至少半个小时。

什么都是练出来的，之所以老外学不会这个娱乐城绝招，是他们从小没有师傅教，自己也不好好练，长（繁体：長）大后自然不会了。

作为中国人学会也不难，与耍杂技的柔术来说简单多了。只要慢慢练，一天进步一点点，坐的时候换成蹲，肯定成才。

当然(读：rán)脚会痛，澳门新葡京可以辅助一些跌打损伤的药，比如一些运动员用的喷剂、通筋活络油等等。祝早日成功。

能否“亚洲蹲” 主要在于脚部的柔韧性，不能这样蹲的人脚踝足背屈不行，也就是说他们的踝关节和膝关节柔韧性不够。