如何能让孩子分床睡，孩子快7岁了。大家有什么好办法吗？我家孩子太喜欢一个人睡了，我和她说了一个人睡有多少多少好处，比如拥有自己的房间，空间属于自己，自己想怎么睡怎么睡，早上想什么时候起来就什么时候起来，房间可以自己布置，所有自己的东西自己处理，她相当赞同我的意见哦！十周岁孩子晚上几点睡觉为好？十岁的孩子一般一天的睡眠时间应该要9到10个小时
如何能让孩子分床睡，孩子快7岁了。大家有什么好办法吗？
我家孩子太喜欢一个人睡了，我和她说了一个人睡有多少多少好处，比如拥有自己的房间，空间属于自己，自己想怎么睡怎么睡，早上想什么时候起来就什么时候起来，房间可以自己布置，所有自己的东西自己处理，她相当赞同我的意见哦！十周岁孩子晚上几点睡觉为好？
十岁的孩子一般一天的睡眠时间应该要9到10个小时。关于晚上几点睡那要考虑孩子早上几点起床，一般的孩子应该会在七点之前就起床了。这样情况下的推算，那就应该是晚上10点之前就要入睡，如果孩子在完成作业的情况下，建议是在九点到十点之间睡觉，正常睡眠应该是躺到床上准备睡觉到入睡时间不超过半个小时。十岁小孩老是趴着睡觉怎么回事？
宝宝有这么大了，睡姿可以采取顺其然的办法，婴儿睡觉时总是采取自己最舒服的姿势，如果婴儿觉得趴着睡舒服，又能够自己翻身，就由他自己选择睡姿。但是如果宝宝有趴着睡的习惯，就必须注意孩子的被子和枕头应尽量柔软，而床和褥子则应稍硬。且最好有父母守护在身旁，以防头部埋入枕头、被子，发生意外。其实，宝妈您也可以去兜得慧学习，这些知识里面都有！而且里面还有很多的胎教音乐、育儿早教资料、视频等提供免费下载的！祝宝宝健康成长！
5岁至7岁左右的孩子晚上几点睡合适，怎么才能养成习惯，求干货？
我以为孩子从小养成良好的生活习惯对他的成长十分有利。尤其5一7岁学龄前儿童的教育和习惯的培养尤为重要。就寝时间按春夏秋冬季节安排，一般情形是大人要认真陪护睡，等习惯养成以后 到时侯就会睡觉了。7岁小孩睡觉要枕头吗？
当然要用了！孩子长到7岁了，颈椎已经有了弧度。人体的脊柱，从正面看是一条直线，但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线，为了保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动，人们睡眠时必须采用枕头。枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压；在仰卧睡觉时，枕头的高度在5至8厘米适合；在侧卧睡眠时，根据每个人的肩膀宽度不同，女性枕头高度在7至12厘米，男性枕头高度在11至14厘米。适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适，但并不是所有人都会在睡眠时保持同一睡姿的，经常是仰卧和侧卧相互交替的。因此在选择枕头时，枕头高度为8至10厘米，男性枕头可以再增加2厘米。选择一款适合自己的，才是最好的！木稷保健枕
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