木【mù】瓜煲糯米是不是也下奶

木瓜粥的做法和功效有哪些，什么人吃好？木瓜粥具有疏肝健胃、舒筋活络、软化血管、抗菌消炎、抗衰老抗癌、抗癌抗癌等功效。木瓜粥制作方法：1。木瓜洗净，用冷水浸泡，放入笼中蒸，趁热切成小块。2。将粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞起沥干水分

木瓜粥的做法和功效有哪些，什么人吃好？

木瓜粥具有疏肝健胃、舒筋活络、软化血管、抗菌消炎、抗衰老抗癌、抗癌抗癌等功效。木瓜粥制作方法：1。木瓜洗净，用冷水浸泡，放入笼中蒸，趁热切成小块。

2。将粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞起沥干(繁：幹)水分。

3。锅内加入冷水约1000毫升，放入粳米，先用大火煮开，再用小(xiǎo)火煮半小（拼音：xiǎo）时，加入木瓜片，加白糖调味，再煮至米饭软烂，即可食用。粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少患高血压的几率

粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便biàn 秘。木瓜：木瓜有健脾消食的功效。木瓜中含有一种酶，世界杯能消化蛋白质，有利于人体消化吸收

糯米粥有补中益气、固表止汗的功效。适用于脾胃虚证、食欲不振、大便稀便和长期腹泻，以及气虚不实、长期出汗等。注意：这个字很软很粘，很难消化

因此，脾胃虚弱者不宜多duō 食。孩子，病人，应该避免。制作糯米粥时，可以加入不同的原澳门博彩料：糯米粥快熟时，加入马蹄、香菇、松仁、猪肉丁，略煮

润心润肺，清热解毒，滋补强身。煮熟后，将鲜枸杞叶放入煮好的糯米粥中，加入糯米。吃的时候加一点盐调味料，有清热利尿、健胃的功效

在糯米粥中，加入玫瑰花瓣（配料）、樱桃、白糖，略煮。具有益气活血化瘀止痛的功效。用红（世界杯繁体：紅）枣煮粥，加适量红糖，搅拌均匀，趁热食用

养胃补虚，治疗脾胃气虚引起[拼音开云体育：qǐ]的上腹部疼痛。

南瓜粥的制作方法如下：配料：南瓜一大块，加水适量，牛奶适量，盐少许，奶油清淡，南瓜籽仁1粒，南瓜去皮去肉，牛奶洗净切片。2把南瓜放进牛奶罐里，倒入没有南瓜的水。三

加热，撇去泡沫，煮几分钟直到南瓜变软，关火，让它暖和。4把南瓜(guā)拿出来，放到烹饪机里。加一点水和牛奶使它光（拼音：guāng）滑

5把南瓜粥放回牛奶锅里澳门银河，捏一下，往锅里撒盐（如果味道不甜，可以在吃的时候放些糖或加些蜂蜜），煮开后熄火。6用少许奶油和南瓜子【zi】装饰。