泡脚放什shén 么

脚放在冷水里面泡太久，脚冷应该拿什么泡脚好？可以用生姜泡脚。在泡脚水中加生姜、盐、醋或中草药，可以起到通经络的作用，会起到更好的效果。生姜能帮助刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢，冬天容易手脚冰凉，怕冷的人群可以多用生姜泡脚

脚放在冷水里面泡太久，脚冷应该拿什么泡脚好？

可以用生姜泡脚。在泡脚水中加生姜、盐、醋或中草药，可以起到通经络的作用，会起到更好的效果。

生姜能帮(拼音：bāng)助刺激毛细血管，改(练：gǎi)善局部血液循环和新陈代谢，冬天容易手脚冰凉，怕冷的人群可以多用【pinyin：yòng】生姜泡脚。

生姜是最常见的调味料之一，生姜除了是一个很好的调味料之外，它的养生功效也是很好的，它有很hěn 多的功效，对人体非常亚博体育好，可以缓解疲劳、增进食欲以及预防胀气。

泡脚水温度{读：dù}一般维持在40℃-43℃，可以根据个人情况进行微调，不过不宜过冷或过热。泡脚时最澳门新葡京好可以不时地搓动脚的各个部位，水也要覆盖过脚踝。

扩展资【练：zī】料

1、生姜皮性辛凉，可用于治疗皮肤浮肿，对于冬季幸运飞艇发冷的女性而言，用生姜泡脚时，一定要记得[pinyin：dé]去皮。

2、在选择泡脚桶的材质上面中医的建议是木质的桶，如极速赛车/北京赛车果你选择的是金属的，那会导致导致太快很容róng 易烫伤到脚的，而那种普通的塑料桶，它的保温效果又很差，水很容易就凉。

参考资料来[繁直播吧：來]源：

在热水里加些老生姜和白洒一起泡。

其实建议不要加东西。

因为不清楚您身体还有没有其他的问题。但如果您手脚冰冷的话，可以加点生姜，可以(拼音：yǐ)活血，驱寒。泡脚(繁体：腳)用的水一定要在50度以下，不要因为脚冰冷就用热一点的水，那样会使皮肤失去水分，会发红发痒。