阿诺施瓦辛格的肌肉是怎么练出来的？1、施瓦辛格是典型的肌肉男形象。无异于那些肌肉型帅男的典型典范。之所以这样结果那是与大强度运动有关联的。比如长跑，举重，单双杠，健身器材都是不少的。2、要想变成肌肉男形态，必须长期克服孤独寂寞的运动环境
阿诺施瓦辛格的肌肉是怎么练出来的？
1、施瓦辛格是典型的肌肉男形象。无异于那些肌肉型帅男的典型典范。之所以这样结果那是与大强度运动有关联的。比如长跑，举重，单双杠，健身器材都是不少的。2、要想变成肌肉男形态，必须长期克服孤独寂寞的运动环境。需要付出大量汗水，每天的大部分时间都是放到运动上面的。
3、还需要营养保bǎo 证，没有皇冠体育充足的营养也不可能成为肌肉男。
请问健身房有一种人肚子特别肥身上也没有线条总是在追求大重量，这种人到底是在练什么？
看你问这个问题就知道你是个初级训练者，肌肉纬度是建立在力量的基础上，哪个健美运动员力量小？只是作为爱好者，没有科技因素不可能做到大围度低体脂，所以你看到的自然训练者，要么大围度高体脂，要么小围度低体脂。相比之下我更佩服大围度高体脂，这样的都是从小围度长起来的，不服可以练上去，你以为小维度的人不想练大？有多少人练了很久手臂卡在40cm？有多少人卧推卡在100kg？有多少人练了几年深蹲还没超过150kg？牛马巅峰之作，法拉利Laferrari比较兰博基尼Veneno谁更强？
蛮牛在远处看第一眼都一个样，就像大众千年不变...而法拉利却不是.....打个比方：蛮牛就像阿诺施瓦辛格的肌肉发达，，而法拉利就像李小龙的身材匀称.....个人喜欢法拉利.....性能的话嘛，这种顶级超跑都不会差，具体数据分析还是留给大师们去打口水仗吧，反正这种大马力顶级超跑一般人屈驾不了他的极限，死亡模式都很少开吧....呵呵本文链接：http://10.21taiyang.com/Health-Conditions/13968598.html
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