瑜伽垫怎样卷才是正确[繁体：確]的

怎样选择瑜伽垫的尺寸，瑜伽垫选择有什么要注意？1. 考虑到瑜伽垫的材质，我们可以选择NBR瑜伽垫（价格略高）。2. 运动总要出汗，出汗不会滑落，以保证安全，手摸起来不会有油腻感为宜。3. 用鼻子闻是否有刺鼻的气味

怎样选择瑜伽垫的尺寸，瑜伽垫选择有什么要注意？

1. 考虑到瑜伽垫的材质，我们可以选择NBR瑜伽垫（价格略高）。

2. 运动(拼音：dòng)总要出汗，出汗不会滑落，以保证安全，手摸起来不会[繁体：會]有油腻感为宜。

3. 用鼻子闻是否有刺鼻的气味。如果有，就意味着没有无毒治疗。别选了

4。如果你是初学亚博体育者，你应该选择一个更厚的瑜伽垫，如6毫米，以更好地保《练：bǎo》护自己。

5. 国际尺寸{练：cùn}是173cm*61cm，但实际上，您可以根据自己jǐ 的情况选择加长和加宽。

6. 美容，漂亮的瑜伽垫能让心情娱乐城更愉（yú）悦，运动更动感。

不一定，对于瑜伽小白来说，较厚的瑜伽比较好，这样可以保护安全，但是瑜伽大师不一定，较厚的瑜伽垫会让大师停滞不前，有的大师已经离开瑜伽垫开始瑜伽了。

A:瑜伽垫材料主要分《拼音：fēn》为四种：橡胶垫（天然橡胶）御用、亚麻垫（天然亚麻天然橡胶）高贵、TPE（特殊环保材料）高端专(繁体：專)业yè 、PVC（PVC发泡材料）流行。

市场上的NBR、EVA等材料不适合瑜伽练习。瑜伽场所和爱好者不再使用丁腈橡胶。目前，丁腈橡胶主要用于家庭健身垫（太厚，太澳门金沙软，站不稳【繁体：穩】）。很多朋友买瑜伽垫，但瑜伽老师说这不是浪费。

首先，PVC是聚氯乙烯。是一种具有[练：yǒu]一般弹性和良好防滑性的化工原料。适合初学者使用，但使用寿澳门新葡京命不长，容易弄脏。建议使用后使用专用清洁剂清洁瑜伽垫。

TPE毡的主要特点是韧性好、弹性【pinyin：xìng】好、防滑效果好。可以说是PVC的升级版，性价比很高，但使用久了会老化硬化。建议每两年更换【huàn】一次。

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亚[繁体：亞]麻橡胶组合垫亲肤耐磨，功能齐全，双面防滑线，易于清洁。它是许多瑜伽【pinyin：jiā】前辈最喜欢的垫(拼音：diàn)子。

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天然橡胶坐《zuò》垫，防滑，抓地力极佳，越湿越防滑，耐磨减震。使用寿命长（读：zhǎng），印刷美观实用，大多数人使用瑜伽垫。

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可折叠超薄瑜伽垫与天然橡胶垫相同。与其他坐垫相比，它更轻，携带更(读：gèng)方便。它是shì 旅行的必要瑜伽，也是享受生活的另一种方式shì 。

图豪瑜伽垫，厅级瑜伽垫，也可折叠，携带方便，具有防滑、防震{练：zhèn}等功能。如果您不介意价《繁：價》格，我们强烈推荐当地的豪华(繁体：華)地毯。毕竟价格有点贵。

前三种适合瑜伽小白。初学者对瑜伽器材的需求不如资深瑜伽人士强烈。后三种适合[繁体：閤]高级瑜伽运(繁体：運)动员接触某种瑜伽。