幼儿（繁体：兒）园呼啦圈游戏玩法

呼啦圈的玩法？五个用呼啦圈的玩法有跳流星、开火车、过河、抓害虫、8字滚圈。1、跳流星：学生围成一直径为6米的圆，一名学生站在中央，手持用绳系的呼啦圈，手臂压低，做顺时针转动（也可变方向），速度可快可慢，呼啦圈在经过游戏者脚下时要跳起，游戏者不能被呼啦圈碰到，如碰到被视为失败，换圈中人继续进行

呼啦圈的玩法？

五个用呼啦圈的玩法有跳流星、开火车、过河、抓害虫、8字滚圈。

1、跳流星：

学【练：xué】生围成一直径为6米的圆，一名学生站在中央《yāng》，手持用绳系的（pinyin：de）呼啦圈，手臂压低，做顺时针转动（也可变方向），速度可快可慢，呼啦圈在经过游戏者脚下时要跳起，游戏者不能被呼啦圈碰到，如碰到被视为失败，换圈中人继续进行。

精神集中，反应快，弹跳要有弹性，澳门新葡京跳得高，空中滞留时[shí]间尽量长。

2、开火【读：huǒ】车：

四人一组，站成一路纵队，用呼啦圈将学生连成一排，逆时针跑，追【练：zhuī】前面一组学生，追上一列“火车”的5分，在1分钟内追到“火车”多的队为胜[繁体：勝]。圆的大小，可根据场地和学生人数决定。

不能只靠圈拉住身体，学生应双手搭肩，并注意安全(读：quán)。

3、过{练：guò}河：

将学生分成四小组，每小组间距10米，面对面站好，每组排头学生持两个呼啦圈，教师《繁：師》发令后，将一圈抛出，然后跳进呼啦圈内，将另（lìng）一呼啦圈放到前面，再跳进第二个呼啦圈内，转身将第一个呼啦圈拿起再抛向前方，如此反复（繁体：覆），直至跳至对面学生处，其他学生依此法进行。

抛呼啦圈时不能抛太远，应在自己弹跳的澳门伦敦人能力之内，双脚始终不能离开圈外，否则返回(拼音：huí)重新进行。

4、抓(pinyin：zhuā)害虫：

将学生分成两组一组分【读：fēn】别面对面站在相距(读：jù)4米的两直线后，每人两个呼啦圈，另一组从（繁：從）通道中的双手后背在身后，跳过通道，线两侧的学生，两侧学生用呼啦圈套田中的“害虫”，每套到一个得一分，被套到的“害虫”即出田，最后比一比哪组的累计分多。

“害虫”跳的【练：de】时候双脚并跳，不能用手挡呼啦圈。

5娱乐城、8字滚《繁：滾》圈：

每人两个{练：gè}呼啦圈，用一个圈推另一个圈进行行进间滚圈，绕场地(pinyin：dì)变换方向滚圈(拼音：quān)，转弯时身体重心转移。

练习中让学生摸索两世界杯圈接触的位置，方向改变时的（练：de）双手用力力度。

可以发展身体协调性澳门新葡京，提《拼音：tí》高上臂的灵活性。