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鹿肉和海鲜能一(拼音:yī)起吃吗

2025-03-14 05:33:16Health-Conditions

鹿肉怎样做好吃?鹿肉一年中我们家算是吃的比较少了,官方一点说鹿肉大补啊(悄悄告诉大家,因为太贵了,一斤鹿肉怎么也在80多块钱)但不得不承认,鹿肉确实是大补,有补脾益气温肾的功效,常手脚冰凉的人也很适合

鹿肉怎样做好吃?

鹿肉一年中我们家算是吃的比较少了,官方一点说鹿肉大补啊(悄悄告诉大家,因为太贵了,一斤鹿肉怎么也在80多块钱)但不得不承认,鹿肉确实是大补,有补脾益气温肾的功效,常手脚冰凉的人也很适合。而且鹿肉含有高蛋白、低脂肪、低胆固醇的特点,对人体的血液循环系统、神经系统有良好的调节作用,还有补脾和胃,养肝补血之功效。含有人身必需多种维生素,抗癌,防治心血管疾病,降低胆固醇之特效。

反正我家一年也就吃个一次两(繁体:兩)次尝尝鲜,嘎嘎~~~

那么(拼音:me)接下来就给大家分享两种做鹿肉的方法:(红烧鹿肉片、葱爆鹿肉)

一《练:yī》.红烧鹿肉片

用yòng 料:

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1.鲜鹿肉300克

2.香{练:xiāng}菜

3.花椒【读:jiāo】

4.葱《繁:蔥》

5.澳门威尼斯人生姜(拼音:jiāng)

6.生抽2大匙shi

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7.老抽1大(读:dà)匙

8开云体育.料酒《读:jiǔ》3大匙

9.盐1/4小(读:xiǎo)匙

10.白(pinyin:bái)糖1/2大匙

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11.鸡《繁体:雞》精1小匙

12.清汤1碗{pinyin:wǎn}

13.淀《繁体:澱》粉2大匙

做【练:zuò】法:

1.将鹿肉放世界杯{拼音:fàng}清水洗净,泡30分钟后取出切大片,用1大匙料酒腌制20分钟

2.花椒用1/3碗水泡成花椒水(pinyin:shuǐ),香菜切段、葱、生姜切大片

3.锅内倒清水,放1大匙(shi)料酒

4.把切好的鹿肉用淀粉抓(练:zhuā)一下;划入锅内

5.变色后,待(拼音:d极速赛车/北京赛车ài)血水浮在表面,水烧开后捞出

6.锅内倒油,下葱、姜煸香(xiāng)

7.加老抽、生抽、料酒{练:jiǔ}、加入泡好的花椒水,清汤

8.汤烧开[繁体:開]后,下鹿肉

9.加少《练:shǎo》许盐、糖调味;盖上锅盖,文火煨炖15分钟左右

10.烧制到少许汤汁zhī ,放鸡精,即可出锅;撒上香菜段即成

二.葱(繁:蔥)爆鹿肉

用(拼音:yòng)料:

1.鹿【拼音:lù】肉

2.大葱三根{读:gēn}

3.胡【繁:鬍】萝卜一块

4.葱姜蒜末【拼音:mò】

5.盐

6.料酒

7.生(读:shēng)抽

8.白糖

澳门博彩9.胡{繁体:鬍}椒粉

10.麻油[yóu]少许

11.蛋清半个[繁:個]

12.生(练:shēng)粉少许

做(拼音:zuò)法:

1.鹿肉切《拼音:qiè》片,用盐、蛋清、料酒、生粉抓匀

2.大葱切成斜段,姜(繁体:薑)、蒜切末,胡萝卜切菱形片

3.起热【练:rè】锅入油,三成热时将[繁体:將]羊肉下锅,滑炒至半熟,加姜葱蒜末、生抽、白糖、料酒等,翻炒均匀后盛出

4.锅内放胡萝卜煸炒变[繁体:變]色,下姜葱蒜末爆香,下葱段、鹿肉翻炒,加生抽[练:chōu]、胡椒粉、盐煸炒几下,淋麻油炒匀即可

小贴士(pinyin:shì)

1.鹿肉本{pinyin:běn}身较腥,所以一定要做好去腥步骤。料酒不能少。

2.用淀粉抓一下,是为了锁住肉鲜,让肉质更{读:gèng}为滑嫩可口。

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