如何挑选排球【读：qiú】护腕

护腕是个很薄的东西，怎能保护手腕防止受伤的呢？谁解释说明一下？谢邀护腕是保护手腕关节的布料。护腕材质应采用高级弹性布料，有着良好的保护作用，能减少对手腕的伤害。并支撑手腕的稳定效果，增强关节和韧带抵御外力的冲击！有效的保护关节和韧带

护腕是个很薄的东西，怎能保护手腕防止受伤的呢？谁解释说明一下？

护腕材质应采用高级弹性布料，有着良好的保护作用，能减[繁：減]少对幸运飞艇手腕的伤害。并支撑手腕的稳定效果，增强关节和韧带抵御外力的冲击！有效的保护关节和韧带。

手腕由桡腕澳门伦敦人关节，腕骨间关节，腕掌关节构成。平时干重力工作时，应佩戴护腕！以减《繁：減》轻手腕关节的压力。

护腕的作用是保护手腕的关节和韧带，在日常生活中手腕澳门新葡京是常用的部位，也是容易受伤的部位。比如运动员、重体力劳动者，经常超常使【读：shǐ】用腕部力量，为了保护手腕关节和韧带，佩戴护腕是最有效的办法。

打排球需要护腕吗？注意什么？

排球有垫球的技术，垫球要求手感还有力量都要求比较严格，戴着护腕反而会影响判断，所以基本都不戴护腕。

打排球一般运动员都会戴着护指，排球是一项高接触的运动，特别是对方口球接球的时候，手极速赛车/北京赛车指（zhǐ）如果不固定住，很容易收拾，要么直接戳伤，要么直接会把手指关节整断。

然后之后就是需要护肩，运动胶（繁体：膠）带，护肘这澳门伦敦人类装备，做好这些工作，能防止一些剧烈冲击动作导致手部受伤。

结语[繁体：語]:

打排球一定要做好相关的防护工作，戴护腕这个没必要；不过对初学者或者平常运动来说，觉得戴着也不影响就可以戴，但是一些职业比赛之类的还是不要戴护腕。不管戴或者不戴，尽量做好充分准备，避免受伤。

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