背部按摩(pinyin：mó)手法大全图解

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小儿推拿保健手法有哪些？

婴儿《繁体：兒》期保健

婴(繁：嬰)儿期是脑发育的关键时期，对相应部位的皮肤进行有序的、较为简单的按摩推拿，可促进婴儿脑细胞及神经系统【繁：統】的发育。这种特殊时期的保健推拿在使用英语的国家称为“Touch”，故按译音又称为婴儿抚触。从某种意义上说，人类自然分娩的过程即是胎儿接受母亲产道收缩这一特殊抚触《繁体：觸》的过程。

研究表明，抚触可(练：kě)增强胃肠蠕动，促进食物的消化和吸收，改（读：gǎi）善睡眠，提高免疫能力，促进婴儿头围、身长、体重的生长发育。同时能增进父母与孩子之间的感情交流，促进其心理健康。婴儿抚触的操作法较多，根据小儿生长发育的需要，通常分脸部抚触、手部抚触、胸部抚触、腹部抚触、腿部抚触和背部抚触等，可按步骤顺序操作。

（一直播吧）脸部抚(拼音：fǔ)触

01基本操作[pinyin：zuò]

（1）前额：取适量婴儿油或婴儿润肤乳液，用双手拇指指腹从婴儿额中处轻柔向外平推【读：tuī】至太阳穴，划(繁：劃)出一个微笑状。

（2）眉头：用双手拇(读：mǔ)指指腹往外推压，划出一个微笑状。

（3）眼窝：用双手拇指指{读：zhǐ}腹往外推压，划出一个微笑状。

（4）人中：用双手拇指{练：zhǐ}指腹往外推压，划出一个微笑状。

（5）下(拼音：xià)巴：用双手拇指指腹从婴儿下巴处沿着脸的轮廓向外推(练：tuī)压，至耳垂处停止【pinyin：zhǐ】。

（6）耳朵：用拇指{练：zhǐ}和食指轻轻（繁体：輕）按压（繁：壓）耳朵，从最上面按到耳垂处反复向下轻轻拉扯，然后再不断揉捏。

02保健作用yòng

舒筋通络。舒缓脸部因吸吮、啼哭所造{练：zào}成的紧绷感。

（二（èr））手部抚融

01基本操《cāo》作

（1）轻轻挤捏婴儿手臂，从上臂到手腕，反复{pinyin：fù}3～4遍。

（2）将[繁：將]婴儿两臂左右分开，掌心向上，用双手拇指桡侧缘分（fēn）推腕横纹（分腕阴阳），每侧5～10遍。

（3）让婴儿抓住拇指，用其他【拼音：tā】四指按摩婴儿的手背。

（4）一只手托住婴儿的手，另一手的拇指和食指（pinyin：zhǐ）轻轻捏住婴儿的手指，从小指开始依次捻搓、拉伸每(pinyin：měi)个手指。

02保健作（pinyin：zuò）用

行气（繁：氣）活血。增强上肢的运动协调能力。

（三）胸部{pinyin：bù}抚触

01基本操《拼音：cāo》作

双手放在婴儿的两侧胁肋部，先用右手向(拼音：xiàng)上滑向婴儿右肩亚博体育，复原。换左手上滑到婴儿左肩，复原。重复3～4遍。

02保健{pinyin：jiàn}作用

宽胸理气。顺畅[c澳门新葡京hàng]呼吸，促进胸廓发育。

（四）腹部抚【练：fǔ】触

01基本操作zuò

（1）用右手掌面顺时针方向轻柔和缓地抚摩婴儿腹部。注《繁体：註》意在脐痂【练：jiā】未脱落前不能离肚脐太近或者不bù 要按摩该区域。

（2）手从婴儿腹部的（读：de）右下侧摩向右上腹（似I型）。

（3）手从婴儿腹部的右上侧水平摩向极速赛车/北京赛车左上腹，再摩向《繁：嚮》左下腹（似L型）。

（4）右{练：yòu}手从婴儿腹部的右下侧摩向右上腹，再水平摩向左上腹，再摩向左下(pinyin：xià)腹（似U型）。

02保(练：bǎo)健作用

消食导滞。促（练：cù）进婴儿皇冠体育的消化吸收及排泄功能。

（五）腿部抚(fǔ)触

01基本操[练：cāo]作

（1）拇指、食指和中指轻【练：qīng】轻揉捏婴儿腿部肌群，从膝盖至尾椎骨端。

（2）用一只手(拼音：shǒu)握住婴儿足踝部bù ，另一手拇指向外握住婴儿小腿，并沿膝盖向下揉捏至足踝。

（3）用一手托住婴儿足踝，另一手四指聚拢于婴儿足背，用大拇指指腹轻揉足底从足尖到足跟，反复3～4遍。

02保健作用《练：yòng》

理筋通络。增强（繁体：強）下肢的运动协调能力。

（六）背部抚(繁体：撫)触

01基（jī）本操作

（1）婴儿俯【读：fǔ】卧位，用双手拇指平放（fàng）于婴儿脊柱两侧，其余四指并在一起扶住婴儿肋部，用拇指指腹自中央向两侧轻轻抚摩，从肩部移至尾(读：wěi)椎骨端，反复3～4遍。

（2）五指并拢，用全掌置放于婴儿背部，手背微微拱起qǐ ，力度均匀地交替从婴儿颈项部【读：bù】抚摩至臂部，反复3～4遍。

02保（bǎo）健作用

行气活血，理筋通络{繁体：絡}。舒缓背部肌肉，促进婴儿骨骼及神经系统【繁体：統】的生长发育。

（七[pinyin：qī]）辨证保健推拿

01基本处方（fāng）

开天门50次，推坎宫30次，摩囟门3分钟；补脾经300次{pinyin：cì}，补肾经300次；摩腹2分钟，揉脐及天枢2分钟，按揉脾俞、胃俞、肾俞(pinyin：yú)各50次，按揉足三里50次，横擦腰骶部，以热为度，捻十指及十趾并拔伸3～5遍。

02保健作[练：zuò]用

健脾和胃，补肾益《拼音：yì》精。能改善食欲，增强记忆能力，促进小（pinyin：xiǎo）儿体格及智力发育。

幼{读：yòu}儿期保健

基本处方：开天门30次，推坎宫30次，揉太阳100次，摩囟门1分钟；补脾经300次，补肺经200次，揉膻中50次，揉中脘50次，摩《读：mó》腹2分钟，揉脐及天枢2分[读：fēn]钟，按揉肺俞、脾俞、胃俞各50次，按揉足三里50次，捏脊3～5遍。

保健作用：补肺益气，健脾和胃。增强卫外功能及消化能力《拼音：lì》。

儿童期保bǎo 健

基本处方：摩囟门2分钟，拿头部五经、拿颈项、拿【pinyin：ná】肩井各3～5遍；摩【练：mó】腹3分钟，揉脐及丹田2分钟；捏脊3～5遍，按揉足三里100次，运动四肢30次。

保健[读：jiàn]作用：调（繁：調）阴阳，理气血，和脏腑，通经络，培元气。调节全身各脏腑器官的功能状态，增强机体(繁：體)的抗病能力。

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本书以图卡的形式介绍了张汉臣学派小儿推拿常用穴位100个，其中包括手臂部穴位40个、头颈部穴位20个、胸腹部穴位14个、腰背部穴位14个、下肢部穴位12个。本(读：běn)书采(繁：採)用实体摄影照片加以标定穴位的方法，使小儿推拿穴位表现得生动、准确，手法操作一目了然，便于掌握。

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