花粉过敏怎么办？平时尽量减少高蛋白质、高热量的饮食，少食用精加工食物。有过敏史的人，如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、荨麻疹或是过敏性皮炎、湿疹这一类的病人，尽量少去花草、树木茂盛的地方，更不要随便去闻花草；
花粉过敏怎么办？
平时尽量减少高蛋白质、高热量的饮食，少食用精加工食物。有过敏史的人，如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、荨麻疹或是过敏性皮炎、湿疹这一类的病人，尽量少去花草、树木茂盛的地方，更不要随便去闻花草；外出郊游时最好戴上帽子、口罩和穿长袖的衣物，尽量避免与花粉直接接触，带娱乐城上脱敏药物，如苯海拉明、息斯敏等，若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时，应迅速离开此地，如症状(拼音：zhuàng)较轻，可自行口服苯海拉明、息斯敏或扑尔敏。一旦出现哮喘症状时，则应及时到医院诊治。
专家称，花粉过敏除了要及时看病就医外，尽早预防也非常重要，尤其是在夏秋两季的花粉传播期里，要提前补充舒敏诺抗过敏益生菌来预防过敏，要注意饮食，避免吃一些容易引发的食物果蔬、少吃蛋白质、高热量的食物以及少吃辛辣的刺激性食物。平常在花粉指数高的时间里，可以加大服用舒敏诺，最好减少外出，另外，尽量让衣服和被褥少沾到室外的花粉。要避免会让你症状加剧的所有东西，如灰尘及马路上的各种气味。
为什么有的人会对花粉过敏？
花粉过敏是由机体的体质不一而造成，有的人容易花粉过敏有的人只是会轻微的反应。人体内的两大细胞肥大细胞和嗜碱粒细胞，广泛地存放于鼻粘膜、皮肤下层的结缔组织中的微血管或者是器官的包膜中，在化学物质、紫外线照射下破坏了细胞膜。当不稳定的细胞遇到过敏原，使细胞膜脱落，释放过敏介质而过敏介质可引起平滑肌的收缩、毛细血管扩张，粘液分泌及组织损(拼音极速赛车/北京赛车：sǔn)伤。从而引发过敏反应。
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