荞麦（繁体：麥）茶图片

荞麦茶减肥还是大麦茶减肥？大麦茶是一般的大麦炒制而成，功效明显在于：消暑，，去油腻，助消化。但不能减肥荞麦分为甜荞跟苦荞，甜荞即是我们平时吃的荞麦面、荞麦馒头等。苦荞只生长在高原寒冷地区，营养价值远超过甜荞，功效明显在于：排毒减肥，美容养颜，防止高血压高血脂高血糖

荞麦茶减肥还是大麦茶减肥？

大麦茶是一般的大麦炒制而成，功效明显在于：消暑，，去油腻，助消化。但不能减肥

荞麦分为甜荞跟苦荞，甜荞即是我们平时吃的荞麦面、荞麦馒头等。苦荞只生长在高原寒冷地区，营养价值远超过甜荞，功效明显在于(繁：於)：排毒减肥，美容养颜（繁体：顏），防止高血压高血脂高血糖。

我喝苦荞茶四年多啦，喝过十几个牌子，市场[繁体：場]上苦荞品牌挺多的世界杯，质量也参差不齐。我喝了口感跟香味最好的是佑顺荞麦茶。以前在展会上买过，后来发现淘宝上也有卖。你可以在淘宝搜索一下佑顺荞麦茶就有啦

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荞麦茶可以起到减肥的作用。苦荞茶含有大量的蛋白质、矿物质、纤维素和维生素，能促进肠道蠕动，促进排便，有效预防便秘，促进脂肪燃烧，从而起到减肥的作用。如果苦荞茶和绿茶同时饮用，效果也很好。我们应该长期坚持，才能取得好的效果

但身体寒冷的人也要注{练：zhù}意少喝荞麦茶。平时要注意少吃脂肪和糖分丰富的食物，多锻炼身体，这(繁：這)样更科学合理。

因为苦荞茶富含粗纤维，能润肠通便，排垃圾毒素，具有燃烧脂肪的辅助作用。另外苦荞茶含有的类黄酮具有增强微循环，加速代谢的作用。所以说喝苦荞茶可以起到辅助减肥的效果。

1，苦荞产含有丰富的芦丁成分，具有健脾开胃，清除血管油脂及垃圾的作用。

2，含有丰富的维生素，矿物质，蛋澳门伦敦人白质及人体必需的亚油酸，具有补充人体所需的营养(拼音：yǎng)物质和促进代谢作用。

3，含有类黄酮及维生素B，B族维生素具有促《拼音：cù》进脂肪燃烧，而类黄澳门新葡京酮具有加速微循环和提升代谢的作用。

1，苦荞茶性寒，对于胃寒，体寒的人群不宜食用。

2，胃有炎症的(拼音：de)不适合食用。

3，苦荞茶有改善三娱乐城高的作用，对于低血压，低血糖的人群《繁：羣》不宜食用。

苦荞茶虽然能起到辅助改善减脂的作用，饮食方面也要控制，减少高热量食物，规律饮食，每天运澳门新葡京动，这样就可以达到健康减[jiǎn]肥的效果。