蛋糕

你认为代餐减肥靠谱吗？个人感觉，只靠食物进行的减肥都不靠谱。人体需要能量维持生命消耗，靠食物减肥打破人的膳食均衡，必定会对身体造成损害，肯定支撑不了长久，还会造成反弹。想要拥有健美身材，还是老套路，六个字：管住嘴，迈开腿

你认为代餐减肥靠谱吗？

个人感觉，只靠食物进行的减肥都不靠谱。人体需要能量维持生命消耗，靠食物减肥打破人的膳食均衡，必定会对身体造成损害，肯定支撑不了长久，还会造成反弹。

想要拥有健美身材【澳门新葡京拼音：cái】，还是老套路，六个字：管住嘴，迈开腿。

你好，我是毛毛爱下厨，很高兴回答你的问题。

麦片蛋糕主料是低粉，燕麦片和鸡蛋，所以相对其他蛋糕是比澳门新葡京较低卡【读：kǎ】的。

用料：即食麦片(读：piàn)230克，鸡蛋2个，肉桂娱乐城粉1勺，牛奶270克，橄榄油40克，混合果干150克，蜂蜜100克

开云体育方【练：fāng】法：

1.所有液体用料混合后《繁：後》搅拌均匀，倒入即食麦片，再搅拌均匀；

2.倒入模具jù ，铺平，烤箱预热180度，烤40分钟，具【拼音：jù】体时间温度根据[繁体：據]自己家的烤箱调整；

3.烤好取出切自己喜欢的大小。

这款麦片蛋糕特别适皇冠体育合减脂，热量特别低，喜欢的赶快（kuài）做起来哦。

爱情公寓5第32集，真爱病毒传染，关键词，病毒，口罩，隔离，家庭。这是一部在疫情前拍的戏啊，细思极恐。