月经量少怎么调(diào)理吃什么药

月经量少色淡，吃点什么可以调理好月经？您好，很高兴有机会回答您的问题，并且希望我们的回答对您有所帮助。首先，正常女性的月经在3-7天，经量在50-80毫升，如果时间少于3日，经量少于 30ml，通常认为是月经过少

月经量少色淡，吃点什么可以调理好月经？

您好，很高兴有机会回答您的问题，并且希望我们的回答对您有所帮助。

首先，正常女性的月经在3-7天，经量在50-80毫升，如果时间少于3日，经量少于 30ml，通常认为是月经过少。引起月经量少的原因很多，如内分泌紊乱，妇科炎症，精神环境的改变，贫血等。

另外可能是子宫内膜本身的原因，如[rú]子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产，刮宫引起子宫内膜薄等。长时(拼音：shí)间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况，所以当月经量少时，应该及时到医院检查，明确病因后积极对症治疗。

下面，我们就(拼音：jiù)来聊一下月经量少怎么调理？

1、来经前一个星期生冷不要[yào]吃（这是一定要注意的）对于月经正（练：zhèng）常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于月经不调的人是一定要注意的。

2、月经来的时候每天吃一杯（繁：盃极速赛车/北京赛车）红糖泡的开水

3、月经来最《拼音：zuì》皇冠体育好不要让自己太劳累了

4、人rén 的心情澳门威尼斯人和压力都会影响月经的正常，所以尽量不要让自己过的太压抑了。

5、一般调(拼音：diào)经治疗内分泌的国外生理保健品效果比较可靠(拼音：kào)，美国的姐舒艾鲁娅，日本的资生堂等都是见效比较快的，姐舒艾鲁娅当时我坚持使用五个月，现在正常了（这是我个人的情况）。

6、来经的时候最好不要下冷水，一般来说月经来是可以下冷水的，但对于月经不正常的《pinyi澳门新葡京n：de》人来说，最好还是不要下冷水！

7、月经不调一{练：yī}定要治疗好，否(pinyin：fǒu)则这样不正常的月经，有可能会导致有以后不孕。

生育年龄女性月经周期是21-35天之间，如果经常月经提前一周以上，那么考虑可能是因为卵巢黄体功能不全导致体内孕激素水平偏低情况，这情况建议可以月经来潮第十四天开始口服黄体酮十天左右治疗，另外考虑经血颜色比较大，有可能气血不足，建议可以口服八珍益母丸调理。

经量少是由于雌性激素减少的原因造成的，月经颜色发黑是气滞血淤的表现。如果月经为咖啡色，质清淡而色黄，或像屋漏状发黑者，从中医角度看是气虚、有寒或有热之故。它常可以通过注意经期卫生而缓解或经中医中药治疗而愈

月经色黑是气滞(繁：滯)血淤，经血在宫内淤积时间长所致，有难闻的味道一般提示有阴道炎症。服用避孕药也可能会导致经血颜（繁体：顏）色改变。月经颜色的异常可以归为月经不调，最好去医院请医生辩证诊治

如果你同时伴有手脚凉，面色萎黄，那就是宫寒的表现。调理气滞血瘀，用中药[繁体：藥]最适合，补气养血，温经通络，这样寒邪[xié]湿邪排除，就可以起到补气养血温《繁：溫》经散寒通络的作用。应该暖宫散寒，温经通络

祛除寒气，让气(qì)血调和，这样月经量可以逐渐增加，血块消失，痛经则可以改善；子宫内膜增厚，雌激素、孕激素水平提高则受孕几率增加您可以喝点红糖姜茶阿胶姜澳门金沙茶等等暖身活血驱寒的饮品。除了用药外，还要从精神方面调理，心态要平衡，适当运动，乐观面对生活……身心健康才是女人完美的状态。