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请问有知道驴肉的炖法的朋友吗,怎么做,谢谢了?
驴肉营养价值很高。驴一身具有肉高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类,它所含的高蛋白比猪、牛、羊的含量还高。它还具有补气、养血、补虚的功效。此外,它所含的痰浸出物,不仅可以增加食欲,而且能增加肉的香味和味道,怪不得一人吃驴肉,满屋在飘香。以前(拼音:qián)我炖驴肉经常爱清炖[dùn],虽然好吃,但吃起肉来有点发柴,最近我改进了这种做法,将驴肉裹上一层淀粉,进行炸制再上锅蒸熟。做法简单但吃起来口感香糯、滑嫩。
小锅驴肉
食材:驴肉1000克、大葱1根、生姜1块、蒜6瓣、八角4个、花椒10粒、桂皮1块、生抽20克、老抽8克、料酒20克、盐10克、白糖5克、淀粉适量、十三香少许
做法如下:步骤一:驴肉浸泡一小时开云体育,捞[繁体:撈]出沥干水分。
步骤二:将驴肉切成手指宽的条形状备用。
步骤(繁:驟)三:取一个盆调面糊:放淀粉、十三香、少许生抽加适量的水,再加入少许的食用油(这样炸出来开云体育的肉不仅酥脆,并且下油锅时不容易粘连)调成面糊,将驴肉条放入裹上面糊。
步骤四:锅中烧(繁体:燒)油,油温六成热,把驴肉条少量多次澳门新葡京放入锅中,用小火慢炸,炸至金黄色捞出。
步骤五:把炸好的驴肉澳门金沙放入高压锅中,加生抽、老抽、八角、花椒、桂皮、盐、白糖、葱段、姜片、蒜片,加入稍微多一点《繁:點》的清水。
步骤澳门伦敦人六:用大火烧开,高压锅上汽炖1小时(繁体:時)刚好。如果用普通锅炖,则需要1.5小时为宜。
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