醒酒后吃什么饭对胃好【读：hǎo】

在喝酒的时候，吃什么菜对身体最好？温馨提示：这两种下酒菜才健康看了以上不能吃的这几种下酒菜，那么在举杯共饮的时候应该吃什么才最健康呢？健康的下酒菜1：含有胶原蛋白的食物这类下酒菜的代表就是猪皮、猪牛蹄等含有丰富的胶原蛋白食物

在喝酒的时候，吃什么菜对身体最好？

看了以上不能吃的这《繁体：這》几种下酒菜，那么在举杯共饮的时候{pinyin：hòu}应该吃什么才最健康呢？

健康的下酒菜1：含有【读：yǒu】胶原蛋白的食物

这类下酒菜的代表就是（读：shì）猪皮、猪牛蹄等含有丰富的胶原蛋白食物。含有丰富胶(繁体：膠)原{读：yuán}蛋白的下酒菜它能够在进入肠胃之后起到保护肠胃的作用，避免因为酒精对身体造成伤害，

健康的(练：de)下酒菜2：含有碳水化合物的食物

很多人在喝酒的[练：de]时候不喜欢吃主食，但其实这是不对的。大部分作为下酒菜的主食都能够降低肠胃需要吸收的酒精浓[繁体：濃]度，间接的保护了肠胃。

喝酒吃什么菜搭配最好？

你吃饭喝酒的时候最喜欢吃什么菜？

一般极速赛车/北京赛车喝酒的人，都喜欢吃炝的芹菜花生（shēng）米或油炸花生米。

酒前酒后吃什么有利健康？

喝酒后可以吃点什么食物？

1、蜂蜜治酒后头痛 。蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，澳门伦敦人减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还《繁：還》有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。2、新鲜葡萄治酒后反胃、恶心。 葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的

如果在喝酒前吃，还能有效预防醉酒。3、芹菜汁【pinyin：zhī】治酒后胃肠不适 。这是因为芹菜中含有丰富的B族维【繁体：維】生素，能分解酒(练：jiǔ)精。

4、柚子【pinyin：zi】消除口中酒气 。实验发现，用柚子肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很【练：hěn】好的作用。

5、酸奶（读：nǎi）治酒后烦躁 。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别(繁体：彆)有效。

6、香蕉治酒后心悸、胸闷 。酒后吃一{读：yī}些香【pinyin：xiāng】蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同【练：tóng】时，它还能消除心悸、胸闷等症状。

7、橄榄治酒后厌食 。橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的良药，既{读：jì}可直接{pinyin：jiē}食用，也可加冰糖炖服。

喝酒时最适合吃什么菜？

1、香(pinyin：xiāng)菇油菜

酒精有利尿作用，大量饮酒与频【练：pín】繁排尿可出现钾、钠、镁等无机盐的丢失，而表现酸中毒dú 、酒精中毒等症状。若能吃些香菇油菜、拔丝香蕉等，既可稳定水、电解质和酸碱平衡，又可防止酒精中毒{读：dú}。

2、糖醋{练：cù}菜酒

糖醋菜酒的主zhǔ 要成分是乙醇，进入人体在肝脏分解转化后才能排出体外，这样就会[繁：會]加重肝脏的负担。而糖对肝脏及血液循环有一定的保护作用，因此做下酒菜时，最好有一两款甜味菜，如糖醋三丝、桂花莲藕、拔丝山药、拔丝苹果、糖醋鱼以及糖醋里脊、糖醋花生米等。

3、青椒炒猪肝

酒精要在肝脏中分解【读：jiě】，而在分解代谢过程中需要多澳门新葡京种维生素共同参与。猪肝、鸭肝等动物肝脏中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，同时，还含有维生素B2和多种微量元素，可以加速酒精分解。

扩展【拼音澳门伦敦人：zhǎn】资料

解酒水(幸运飞艇读：shuǐ)果

柚子：喝酒之后就算没有喝醉，但是口中的de 酒气也久久不能散去。这个(拼音：gè)时候你只要把柚子切成丁状，然后沾上点白糖吃。就可以帮助你恢复清新的口气，还你神采奕奕哦。

香蕉：喝酒之{练：zhī}后是不是经常感觉自己的心在扑通扑通的跳，很难受呢。此时不防来根香蕉来帮助缓解酒后不适。因为香蕉具有使血糖上升的作用，香蕉具有增加血糖浓度的作用，从而使血液中的酒精含量变少，自然就能达到解{pinyin：jiě}酒的功效了，喝酒引起的不适感也《练：yě》荡然无存了。

西瓜：因为西瓜具有利尿的作用，所以喝酒之后马（读：mǎ）上来块西瓜，或者西瓜汁就可使(练：shǐ)得体内的酒精随着尿液排出来，人自然也yě 清醒不少哦。

葡萄：喝酒之后口气很大，酒气很重，不《练：bù》防来几粒新鲜的葡萄，就可借处其中的酒石酸来帮助中和酒中的乙醇从而形成酯类物质。你会发现xiàn 小小的葡萄竟会让饱受醉酒痛苦的你瞬间轻松不少。

橙子：当然一般的聚会上也都会有橙汁的，所以个人建议如果不是(练：shì)非喝酒的话就用橙子代替吧。而如果已经喝醉了的话，不如用新鲜的橙子榨(拼音：zhà)汁，或是直接吃两片橙子也会让你神清气爽的。

参（读：cān）考资料来源：

参《繁体：蔘》考资料来源：

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